札幌マラソンランナーを間近で応援

警官による交通規制で思い出した。
札幌マラソン大会が今日だと。コースが中の島付近で、ちょうど曲がり角で、先頭集団の美しいランニングフォームを拝見した。

無駄の無い筋肉の身体と走るフォームの美しさに涙が出た。
こんなにも磨き上げられた筋肉の体は、鍛えられ、食べ物の節制をし、飲み会へのお誘いも制限し、ひたすら練習を積んできたに違いない。

飲み会での飲み過ぎ食べ過ぎを消化するために、運動する自分とは月とすっぽん。
はーっ！
比較してはいけない。

橋を渡って横断歩道で足止めを食う。
3番目集団の次は、ずっと混んだ集団が15分ほど続く。

走っておられるランナーの体型を自虐的にじっと見る。
来年、自分はハーフマラソンを走る目標を立てている。
私のような体型はいない。
脂肪がない。バストの女性らしさも無い。足のひざ下は、私の腕くらいに近い女子選手。身長150センチで体重30キロ台の女子選手の軽いフットワークに、胸を突かれる。

身長160センチ位でも体重40キロ台だろう。いやー、これでないとフルマラソンは走れないのか？

ハーフマラソンだから、プラス１０kgでも行けるか、など通用しない。
確実に自分は１０kg以上減量しないと、ハーフマラソンも完走できるか疑問だ。

歩道で応援するランナーの友人や家族の応援が優しい。
自分はずっと小さく拍手するが、トップ集団の走る美しさに見とれ、後ろのほうを走る苦しそうな一般ランナーへ頑張ってと祈る。

片道40分の自転車で、登山の麓へたどり着く。
今年5月に登った際は、途中で休憩が必要なくらい疲労し、頂上まで1時間半かかったのに、今回はなぜか疲労をあまり感じず、頂上まで50分で着いてしまった。

夏の2ヶ月、ジョギングを続けて筋肉と体力がついたのだろう、と自分のカラダに感謝した。
頂上で10分くらい街並みの風景を眺め、紅葉が少しずつ彩が出たなあ、と目の栄養。
登ってきた道を降りていくこと、40分。

前回より約半分の時間で昇り降りを終えて、また40分かけて自転車で帰宅。
3時すぎでおやつをつまみ、休憩し、両親それぞれのグループホームへ訪問する。

帰宅は7時すぎ。
夕食をたらふく食べ、家事を終えて入浴で丹念にカラダを癒す。

今日1日の運動量は、2千カロリーを超えていた。
同じくらいのカロリーを食事で摂取して、プラマイ０

でもお腹まわりは、腹ボテ。
うーん。
でも、秋晴れのなか、気持ちよく歩くことができたので幸せ。
感謝