得意の自己管理で乗り切ろう

今、自分は成長しているんだ、と念じている。
できていないところ、うまくいっていないところに意識を向けると、胃がきゅっと縮まるような気がする。
人間関係がよくて、友人たちとの交流も楽しく過ごしている。
仕事場の人間関係もいい。
日々、課題にも取り組んでいる。
だから、読書ができていない、お勉強も進んでいない、～～できないことにとらわれないでいたい。
じゃあ、読書ができるようにどうするか、お勉強もどうやって余裕をもつか。

朝の仕事を終えて、PCに向かうと、すぐに眠気がくる。
それはいい。
やることに決めていた、アイロンがけを1時間して、しばらくして眠る。
はっとして目覚めたのが、80分後。
よく眠ってよかった。
その後、あわてて買い物へ行き、戻ってやることを準備して、今、PCでブログを書く。

読書もお勉強も、いつやるか。
書くのもどこの時点でやるか。
それを決めるのは、自分。
やるのも自分。
朝の脳もフレッシュで、さわやかな時間に読書やお勉強をやれるようにするのがいい。
10分読書からやってみよう。

すべてに感謝。