今日はやばかった～

生意気で元気いっぱいの自分とて、一人の人間。
弱さがど～んと出てしまった。
原因は、多分、昨日のカウンセリング風コーチングだっただろう。

良かれと伝えていたことを聴いていた息子が、私が言っていたことは、きれいごとで、病んでいる本人は、それができないから苦しんでいるんだよ、という。

ただ話を聴くだけにしておけば良かった。
自分とて、精一杯日々やっているつもり。
息子に否定されたのが、一番こたえた。
息子が喜ぶために、と考え生きてきた自分は、ぼろぞうきんのような気分でいっぱいになっている。
もう、顔晴れない。と思ってしまったら、動きが止まった。
朝の習慣の半分を、初めてすっ飛ばした。
今日のやることリストをほぼ終えてから、すっ飛ばした分を晩御飯前に終えることができたから、気持ちがすっきりした。

こういう気分の時に、外を歩いたから助かった。
悪天候で家に籠ったら、どうなっていただろう、と晴天の空に感謝した。
こういうことも意味がある。
感謝感謝だ。