手術入院2日前

１泊2日で、入浴はしないので、洗面道具の歯ブラシ類、タオル、ティッシュ、箸、寝巻きの作務衣を用意した。
あとはスリッパを100円ショップで買おう。
愛読書を1冊入れた。
全身麻酔で手術した後、そのままよく眠ることができるといいから、読みたい本を持ち込まない。

術後翌朝10時に退院なので、1日休養をもらったようなもの。
留守にする仕事を代わりに引き受けてくれるひとのために、できるだけの準備をしていく。
明日はそれを淡々とやっていく。

夜は9時までに食事を終えること、あとは、入院まで水のみ。

土曜の昼までには、退院してくるので、それから夕方の仕事をして通常の暮らしをしていく。
日曜は丸っきり予定を入れていないので、ウォーキングのトレーニングをしよう。
100ｋｍウォーク大会まで、3週間。
あとは、ゆっくり睡眠をとって、体調を整えることにする。
去年までのように自分の体を過信しないで、大事に挑戦していく。

入院ベッドでよく眠ることがいい時間だ。
すべてに感謝。

すべてに感謝。