入浴でリラックス

身体を入浴などで暖めると、調子が良い。
今日は仕事前に入浴してみた。
仕事部屋は、デロンギヒーターだけなので、ひざ下が冷える。
食事の時にリビングのホットカーペットの上に座ると、暖かくて幸せ感で満たされる。
パソコンに向かう時は仕方ないが、仕事時間中に、ホットカーペットで足元を暖める時間をもうけようと思う。仕事関連の書物を読む際は、その場所に移ろう。

昨晩、父のケアマネジャーが家に届け物も含めて来ていただいた。
老人の方相手のお仕事は、ゆっくりで慎重にされている。
仕事や利用者さんへの思いが深くて、たくさんお話されていた。

その方が帰られた後、遅い夕食と、私自身のリラックスタイム＋感性勉強のビデオ鑑賞だ。映画の主人公の仕事観、人生観からいろいろ学ぶ。それは別のブログでアウトプットする。

全てのことから学ぶ。映像の感性は、マドンナのビデオクリップが私にとって、心地良いクリエイティブな参考映像だ。
ワクワクし、何度見てもあきない。
表現力に感謝。