あなたもわたしも

私がハッピーになったコツ?ノウハウ?をお伝えします。
ちょっとスピ的なので、苦手な人はごめんなさい。

バスタイム@しあわせ

2021-11-29 10:55:15 | 日記

難しい話をすると、水を温めることで、水の陰の部分が変質し、木の運気と同じような働きをするようになります。ですから、入浴時間を楽しんだり充実させたりすることは、冬に縮こまりがちなアクティブさの補充のためにもおすすめです。

また、入浴剤の香りを楽しむ方も多いかと思いますが、入浴剤は香よりも効能で選んだほうがよいです。香りは意外と神経を研ぎ澄ますのであまりリラックスできないんです。

リラックスを促す香と言われているものもそう言ったものが多いので、もちろん、自覚できるほどリラックスするのなら良いのですが、私は無難に香は抑えめのほうがよいと思っています。たいていリラックスではなくリフレッシュです(笑)

体の芯から温まって、湯冷めをしないように気を付けてくださいね!