最近はテレビ（ＤＶＤ）を見ながら集中ダイエット、雨の日に最高だ。 2007-07-18 23:07:20 | Weblog 米国から日本に上陸した７日間集中ダイエットが最近ブームなんだって。 ＴＶ通販が火付け役なんだけど、先週の三連休みたいにずっと雨空だとお家の中で ゴロゴロしているよりも、エクササイズでもやったほうがずっと良いよね。 何せ必要なものといえば、ＤＶＤがあればいいわけだから、トレーニングマシンのように 邪魔にならない。 特に今のように梅雨のときは、外に出たい気分にもあまりならないわけで、 一石 . . . 本文を読む
