ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

ウエストのシェイプアップ

2018-08-27 13:10:24 | トレーニング


まだまだ暑い日が続いていますが

今日もシェイプアップしましょう!

今回は懐かしのアニメソングにのせて

ドーン山口が激しい動きをみせますので

お楽しみに!



この動画を続けられている方から

ウエストがくびれてきましたという

うれしいお知らせがとどいておりますので

みなさんも一緒にがんばりましょう!

それでは、レッツトライ!
パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 inまごころ屋 【おうちでフィットネス】(ウエスト周りのシェイプアップ)