ダイエット後半？

仕事上ですが

これからシェイプアップする予定です。

予定というのは・・・見習いトレーナーさんのモデルをすることに～☆

食事管理やトレーニングをしてもらいます。

早速、食事（口にするもの全て）の写真を毎回撮って下さいと言われ、、、

粗末な食事じゃ恥ずかしいな。。なんて思ったり

ハンパなく食べるお菓子を本当に正直に申告するか。。なんて思ったり（苦笑）



７月の体調不良から、一時中断状態だったダイエット。

他力を借りて、再び体脂肪減少を目指します