退院生活 7/17

本日のリハビリは、
ショートバージョンで今日も風が強目で助かります。

これって、⬇︎アパートじゃ無い様です。
デカイですね！帰り道は、川下公園の中を通ってきました。

本日のDATA、
歩数 8488歩
距離 3.22k
Kcal 278
FAT 24.2
VFA 150

退院生活 7/16 (西友散歩)

今日は、
厚別通りを通って西友へ向かう。到着。
地図的には、 最東端記録

本日も、
風が強くて汗を飛ばしてくれた。
本日のDATA、（又、途中でリセット）
歩数 約8600歩
距離 約6k
Kcal 約216
FAT 22.4
VFA 160