七野菜シチュー

今日は、七草本当なら七草粥ですが
お粥が苦手な息子たち

ならばと、7種類の野菜でシチューを作るようにしたら、以外と好評で毎年の七野菜シチューになりました

今年は

玉ねぎ
白菜
じゃがいも
さつま芋
ほうれん草
ブナピー
カリフラワー

人参がなく、めちゃ白いシチューになりました





でも、美味しかったです

健康に一年過ごしたいですね(^^)/

1月7日の兄弁

今朝も寒いですね

凍ってるみたい(>_


今日の兄弁


ピーマン肉詰め
ケチャップとウスターソース味

ほうれん草とコーン卵焼き

お花ウインナー

蓮根きんぴら

焼豚ソテー

がんもとさつま芋、人参、いんげんのあっさり煮

今日も楽しく元気に過ごしましょう


(*^o^)／＼(^-^*)