オムレツご飯の朝ごはん 2015-10-19 17:17:16 | 朝ごはん ごはんと冷凍野菜を一緒に温め 卵とチーズ、マヨネーズを混ぜて焼きました チーズは上にも乗せて カリっふわりです 果物と頂きました
黒豆の枝豆のご飯と金目の開き 2015-10-19 17:14:31 | 夕ご飯 黒豆の枝豆を見つけたので枝豆ごはんに しました。 昆布も小さく切って投入 美味しくできました 金目の開きと豆腐の中華風 美味しく頂きます