さりげなく。

朝に急用が入り、時間ギリギリ。

会社まで焦りながら猛ダッシュ！

息を切らしながら自分の席につく。



私の周りには体臭を気にしてか、

オシャレでなのか、

コロンや香水、デオドラントウォーターをつけている男性が多い。

どこかしら良い香りが漂っている。

汗の匂い。

私はそんなに嫌いじゃないんだけど。

女性も香水を付けてる方がいる。

なので更衣室に入ると残り香から誰だかわかる。



仕事の途中に宅配便さん。

荷物を取りに来てもらったのだが、

その方からも、不意にいい香りがした。

それと同時に自分からは汗くさい匂い(笑)

あっ

朝の猛ダッシュ！が原因だ

周りに汗の匂いをばらまいてないか心配になった。

そして、

男性が気を使ってるのに、

気を使ってない自分の汗くささが、

申し訳ないやら、恥ずかしいやらで......。

慌てて自分のロッカーに入れてあるデオドラントシートで身体を拭いたけど、

なんか、ユルユルな自分がダメだなぁ．．．．．って。



家に帰って、

自分が今までにコレクションした香水を出してみる。

片っ端から小瓶に鼻を近づけて嗅ぐ。

その中から気を惹いた一つ。




さりげなく、

香りが軽く感じられるくらいにつけてみる。

つまづいた。

先日買った骨盤枕。



早速、始めようと本を読み出したのだが......


始める前に骨盤ダイエットに向いてるかどうかのチェックが６つある。



①　寝た時に自然に開く角度はどのくらい？

　　９０度以下......

９０度以上......開き骨盤。


②　体の前屈OR反り返り　どちらがラク？

　　反り返り.......

前屈.........開き骨盤。


③　鎖骨のラインはまっすぐ？ななめ？

　　ななめ.......

まっすぐ......開き骨盤。


④　寝た状態で膝を内側OR外側にするのどっちがラク？

　　内側.......

外側.......開き骨盤。


⑤　ろっ骨とそけい部の角度どっちが開いてる？

　　そけい部の角度が開いてたら開き骨盤。


⑥　ひじを床と水平に曲げて肩甲骨を寄せる、離す　どっちがつらい？

　　肩甲骨を寄せるのがツライなら開き骨盤。


このチェックで１つでも当てはまれば骨盤ダイエットで痩せる可能性大！！


..........と書いてあったのだが、当てはまるのが１つだけの私


もしや骨盤開いて無い？

開いて無いのに下半身デブってどないやろ？

仕方ないから、他の項目にチャレ～ンジ！と思って、

幅細太ももの項目をやってみたが.....その体勢は膝が痛くて断念


なので、今はウエストと上向き小尻の項目を実験中。

成果はまた結果が出次第で。

ピンチヒッター。

「すみません。私、有給取るんで入ってもらえませんか？」

突然、そうお願いされた。


なんでも、他のパートさんは都合が悪いらしく入れないので回ってきた。

「え～っと.....その仕事から離れてもう１年半くらいやって無いのに私でいいんですか？」

正直、もうその仕事をする事は無いかと思い、やり方はほぼ消去されかけていた。

「他に頼める人がいなくて(^^;)」

申し訳なく言う彼女。

いつもサブで入ってるパートさんがメインでするから大丈夫！との事。

「わかりました。」........受けてしまった。



「お母さん、なにやってんの？」

子供が不思議そうに聞いてくる。

「明日、急遽やる事になった仕事の勉強。」

何とか、昔の記憶を頭の奥底から引っ張り出さなければ！！

ところが、ところが。

やっぱり、その仕事から離れた分所々が思い出せない。

現場に入ってからそこは埋めなくてはいけない。



で、当日。

緊張してたのか早くに目が覚めてしまった。

昔からそうだ。

その仕事についている時、緊張すると目が早くに覚めてしまう。

複雑でミスをすると多大な影響が瞬時に出る仕事。



朝１番に、休む彼女から「よろしくお願いします」のメール。

さすがに「任せとけ～～～！！」なんて返事は出来ないので、

「了解です。楽しい良い１日を過ごして下さいね。」とだけ。



朝はその日メインでする方が仕事を回せそうだったので自分の仕事をさせてもらった。

午後はさすがに回しきれず、内線で呼び出された。

何とか思い出しながら、

必要以上に確認を入れながら、

ペースは遅いけど確実に進めた。

そんなこんなで必死になりながら

とりあえず、その日の仕事は無事に終了。



その日の業務内容を彼女にメールして帰宅した。

......頭が痛い。

緊張して肩に力が入ってたんだ。

これは自分が仕事に自信が無かったいい証拠。



これからも、こんな事があるとすると、

また、ピンチヒッターとしてやらなければいけないかもしれない。

たまたま、今回は送りバントを決める事が出来たが、

今のままでは、次上手く出来るか自信が無い。

自信のない仕事ほどミスが出る確率はかなり高い。

だから、

改めてもう１度、頭に叩き込むしかない。

脳みそのCPUの性能......もっと良くなるように出来ないかな.....？

やっと。

ずっと、

ずーっと前から、

自分の足に合う靴を探している。

病気のせいで血流が悪いせいか、手も足もすごく浮腫む。

昔のように、先の尖ったり、

ヒールが高くて指先に体重が乗るような靴はもう履けない。

病気になった事もあるけど、

靴のせいでひどい巻き爪になったので、

靴が足に与える影響は大きいと実感している。

そんな私の足に合う靴(デザインも含め)を探すのは大変なのだ。

浮腫む指先のゆとりにあわせると、

靴のサイズアップをしないといけなくて、歩きづらかったり、

足に合うのを見つけてもデザインが気に入らなかったり。

で、この連休にフラっと入った靴屋で、

何気なく履いた靴が．．．．．．

良い

ＧＯＯＤ

履き心地がすごく良かった。



しかもこの靴。

歩くとダイエット効果の期待出来る靴らしい。

やった～～～

一石二鳥

これからは、

歩くのが楽しくなりそうだ(≧ω≦)ｂ



そして！そして！！

友達のオススメでもあり、買ってしまいました！



冬に付いた脂肪くんの処理をしないとね？(^^;)

ん？なに？なに？

上向き小尻？

幅細太もも？

ボリューム美胸？

冷え症改善？

むくみ解消？

頭痛緩和？

本当かなぁ～～～～～？(笑)

ラクして痩せようなんて甘い？

疑いだらけの私！！

なのに買っちまったなぁ～？(笑)



とりあえず、やってみましょう！

成果があれば友人達へのレンタルが待っている。

成果が無ければ、フリマにて売り払います！！(笑)



暖かくなってきて、体を鍛えるには良い気候なので始めやすいですね。

お友達とのお出かけもあるので、

すぐに疲れない身体を手に入れたいなぁ(*^0^*)♪

１人で。

『実家へ帰らせて頂きます！』

真顔で言う私。

「あ、気をつけて。」

「は～い！行ってらっしゃーい！」

素っ気ない返事(笑)

今時、昭和的なセリフを言ったって子供達に通じる訳無いね？(^^;)



母親の体調が心配なので、

今回は１人で帰省。

子供達は野球があるので休めない。

居ない間の段取りは大変。



インスタント食品や作り置き、

洗濯機の使い方は上の子に教えてあるので

掃除機は下の子の担当にしたので

お風呂洗いは上の子がやるので

ご飯の炊き方は小学校の家庭科でやったので上の子が出来るから

お湯は電気ポットがやってくれるから

そして、下の子は良いように使われるんだろう(^^;)

帰って来た時に愚痴られる事、間違いない(笑)



最大の難問は洗い物。

今まで家を私が空けて帰ると、シンクの中やテーブルは洗い物の山.....

そして、食器棚はからっぽ状態。

誰か１人でも片付けようと思わないのが怖い



なので、先にジャブを打っておいた。

「今回はシンクに置いたままにしないで使った食器は洗ってね！」って。

さて、

旦那さんを含め誰がやるのでしょうか？(笑)

たかが２日やそこらの話なので、

上手く家の中を回して欲しい。



まあ、上手く回らなくても、

良い経験になるからいいかな？(笑)　　



案外、私が居なくても何とかなるもんなんだよ、きっと。

何とかしてくれるとこの先、安心だ(^-^)v



最近、車の事故のニュースが多いので、

私も充分に気を付けて行こうと思う。