結果、蓄積していました（笑）。
太もも裏も痛いし、膝も痛い。
レース後は休養が一番。
２１日（火）休養
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- 30代でメタボと乱れた生活を正すために、2011年よりランを始め、3年でサブ3を達成しました。しかし2023年40代後半、再メタボでサブ4を目指すことに。
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