家の近所の温泉

　今日も休養しました。週２の休養は久々です。数か月ぶりかな？来月は「必ず」週２日はランオフして疲労抜きに徹しようかと思います。

　ということで、疲労回復のために家の近所にある「温泉」に行ってきました。ホテルの中にあるので、入浴料は結構高めの１６５０円です。いつも行くサウナは１１８０円なので、めったにホテルの温泉の方は行かないのですが、今キャンペーン中でスポーツをしているところの写真を見せるだけで、１１５０円になるとのこと！こりゃ安い！！。

　走っているところの写真なんか腐るほどあるので、とりあえずＮＡＧＯハーフで年代別１位のゴール写真を購入しいたのでそれを提示（爆）無事１１５０円でホテルの温泉に入浴してきました。

３日後に苦しんでいるであろう新里坂（笑）と夜景を見ながらかなりリラックスできました。景色もきれいだし、浴場はホテルクオリティできれいだし、なんといっても温泉だし、最高です。入浴後マッサージ器でマッサージをして思わず寝てしまいました。で、今帰ってきました。

尚巴志ハーフマラソンを走った後に「スポーツしているところの写真」を持参のうえ行ってみてください。おすすめです。

 

２９日（木）　休養　温泉入浴

体重６１．４ｋｇ　体脂肪率１２．６％