ポパイ気分

フジアニャファーム

ほうれん草、ちっと水にさらして

生で食す。マッシュルームも生。

レモン汁とか酸っぱめのドレッシングが合うー。

もちろんお浸しも胡麻和えもお弁当大車輪。