4w後

太もも特化メニューや

お風呂でやるルーティン増やしてみた

2週間前から

-2.6kg

-2.8%

最大値からは

6キロくらい？

私は典型的ラフランス体型なので

上半身からしゅっとしていくのだが

ここからが大変なのだ。