膝痛

昨日、突然膝痛が始まった。
昨年の11月頃以来痛みはなかったので、「もう膝痛は治った」と思い込んでいた。
何もしていないのに始まった痛み、常時痛い。
昨夜寝ていても寝返りを打ったり膝を曲げたり、とにかく動かすと痛い。

ここしばらくウオークはしていず何も無理をしていないのに・・・。
ダメだ！　今日は病院へ行こう。