今日も隣町の公園までウオーキング。
おおよそ往復5,000歩、片道約2,500歩。
その片道を６回休んで歩く、「間欠跛行」。
それ以上歩くと下半身がシビレて脚の感覚がなくなりこけてしまう。
↓ 公園の風景
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バーチャル遍路は第44番札所大宝寺に到達した。
本日の歩行数＝5,662 p
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- 定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。
