漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

散歩

2025-02-18 17:00:00 | ウオーキング・小旅

 

日頃から腰痛改善を求めて散歩するよう努めているが、寒さがあるとつい疎かになる。

最近近所の生協にコーヒーの自動販売機が設置された。
これを目的として歩こうか。
往復2000歩ほどになる。
 

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散歩途上、車に積もった雪!
 


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今日の歩数= 4,166 p
 
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ツボミ3点

2025-02-17 17:00:00 | 

毎日観察しているが、気を持たせるばかりでなかなか咲いてくれない。

カランコエ
 
フクジユソウ
 
スイセン

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今日の歩数= 3,540 p
 
 
 
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菅原天満宮 盆梅展

2025-02-16 17:00:00 | 

 

昨年の今時分、菅原天満宮の盆梅展を見学しているので

今年もそろそろ見頃かな?と車を走らせた。

当盆梅展は2月2日から3月2日までとあった。

宮司さんに聞くと今年はまだ少し早いですね、とのこと。

⇓ 正面

⇓ 手水鉢横

⇓ この木は満開

⇓ 白梅一輪


⇓ 紅梅一輪

⇓ 見ごろは来週か?

⇓ 室内

「東風吹かばにほひをこせよ梅の花主なしとて春を忘るな」

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今日の歩数= 4,896 p

 

 

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前立腺ガン

2025-02-15 17:00:00 | 健康・病気

三月に一度の前立腺ガン注射。

その前に採血採尿、検査結果オーライ。
例によってお腹にぶっとい注射。
(ソラデックスデポ1筒。これでガンの転移を抑えている。)
今日の行事はこれでおしまい。
 
但し、尿には糖が降りていた。
昨日目医者に血糖値に気をつけろと言われていたばかりなのに。
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今日の歩数= 3,433 p
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眼科医

2025-02-14 17:00:00 | 健康・病気

定例の眼科医健診。

緑内障もあまり進行していないようで医者も安心してくれた。

但し、血糖値を尋ねられ7.1と答えると

「せめて6.9までに頑張るように」と。

いつもの目薬に花粉症対策の目薬をもらった。

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今日の歩数= 3,314 p

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