日頃から腰痛改善を求めて散歩するよう努めているが、寒さがあるとつい疎かになる。
最近近所の生協にコーヒーの自動販売機が設置された。
これを目的として歩こうか。
往復2000歩ほどになる。
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散歩途上、車に積もった雪！
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今日の歩数＝ 4,166 p
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- 定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。
