9月20日に撮影しています
夏の終わり頃から多忙な日々ですが
私がホッと出来るひとときが有ります
朝ベランダで開いた美しいハイビスカスのお花を眺めたりする時です
この日はレッドとオレンジのフラミンゴ２色咲きでした
オレンジ・フラミンゴ（濃い色）
二重咲きのハイビスカス
こちらは
レッド・フラミンゴ
花びらの奥に見える赤い雌蕊も可愛く
小さな木にボリュームのあるお花を咲かせているので頭を垂れてしまいます
ちょっと起きてこちらにお顔を見せてちょうだいな
奥の方に赤っぽい雌蕊が見えるのですが、お判りになりますか？
あれれ、干した椎茸も写ってました😅
🏥 🏥 🏥
ここからは 10月8日 の事です
昨日はホセと私のダブル診察の日でした
私は朝一の診察時間、ホセは午後の診察でした
年に一度の経過観察をしている検査結果はOKで、ホッとしました
高齢で歩けなくなったらもう検査を受けない選択肢も有るそうです
「でも中には年に一度僕に会いに来てる方もいらっしゃいます😄」
「私も安心するのですよ〜」
笑顔で癒しを与えて下さるドクターに感謝です
身体に気を付けて頑張ろう！と思います
朝一の診察は予約時間前に終わってしまいました
ホセと待ち合わせ時間まで近くの公園でバードウオッチング🦆
昨日はマミジロのメスと、ヤブサメを観ましたが
残念ながら写真撮影には至りませんでした😭
リベンジ出来たらいいなぁ
いつもお立ち寄り頂きましてあたたかいコメントも有り難うございます
ハイビスカスは10月も咲いていますよ🌺
yamasa さんも涼しくなって又ジョギングをやっていらっしゃるんですね🏃
いい汗流して気持ちもスッキリ良いです💦
有酸素運動は、毛細血管も新しく増やしてくれるとか・・・
普段から階段利用者で、だいたいは一段おきに上がっています（体調に合わせてですが）
無理をしないで楽しんでやる事が長続きしますね
バードウオッチングもいつでも楽しめて嬉しい出会いも有ります♪
寒暖の差が大きくなりますので、どうぞお身体をご自愛下さいませ
ハイビスカスは暑い時に咲くイメージがありますが、9月でも咲いてくれるは
嬉しいですね。。。🌸 🌷
シイタケも天日干しすると良いらしいですね。
経過観察をしている診察結果が、ＯＫなのは良かったです。
いつまでも健康でいたいものです。
自分も歩けるときは、車ではなくなるべく歩いて、怠けていた軽いジョギング
も始めました。。。（笑）
今までが暑すぎましたからね。
このところ急に寒くなっているので、体調には気をつけたいです。
バードウオッチングも楽しいですね。
お訪ね頂きましてコメントもありがとうございます
ヒエロガーデンにもフラミンゴが有りますね
先ほどオレンジ・フラミンゴを観せて頂きました
と〜ってもきれいです！
我が家はここ毎日の様に白いハイビスカスが咲いて玄関を飾ってくれていました
今日はベランダでお日様の光を浴びています
明日か、明後日にはレッド・フラミンゴが咲くと言っていますよ〜
やっと今日からすっきり秋らしい爽やかなお天気になっています（25度予想です）
ピエロさんの方ではいかがですか？
ゴーヤの鉢がまだ片付けられません
だって葉っぱが青々しているんですもの・・・
我が家でもまだハイビスカス🌺が健在です
今日も3個ずつ咲いてまだ蕾が控えています。
結構寒さに強い花ですね。 ピエロ