身体について その5「肩甲骨」 2015-12-22 23:28:22 | 健康 12月23日は朝７時から 開場いたしております。 12月はお貯めいただいた ポイントもご利用いただけます！ 気持ちのよい朝から ぜひご来場ください。 さて、「肩」に続いて 身体で気になるのは「肩甲骨」。 上半身は「肩甲骨」がすべて、 もっと言えば「肩甲骨の可動域」が 本当に大事だと思います。 理想のイメージとしては 鳥が羽を動かす時のような 自在に動く「肩甲骨」。 固まってしまわないように 意識して動かしています。 丸子橋ゴルフ練習場
