ポリフェノール 2015-12-26 23:43:14 | 健康 冬になると チョコレートを 食べたくなってしまうのは 私だけでしょうか。 スーパーに寄ったら チョコレートの棚で 減っているところがありました。 最後の一つを手にとってみたのですが それが カカオ86％のダークチョコ。 体に良いとされている ポリフェノールが多い、 ということから人気のようです。 ただ、私は甘いチョコだと ついついたくさん 食べてしまうので ダークチョコなら少しで済む。 体に良いというよりも 食べ過ぎないから 良いのかもしれません（笑）。 明日は７時開場です！ 丸子橋ゴルフ練習場
