片品村 まるみつ荘

今日の夜は「インディアカ」へ、行ってきました。

久しぶりの運動で、いい汗と言うよりも、今の所心地よい筋肉痛ですが、明日の朝が怖いです。

最近は、次の日に筋肉痛のピークを、迎えるようになって来ていますから、たぶん明日の夜ぐらいには、大変な事になっていると思います。

４月からは仕事とは別に、運動も頑張りたいと思っているんだけど、いきなりは、体が動いてくれませんね。ま～徐々にならさなくては・・・・・次回がちょっと楽しみになって来ました。