インフルエンザ予防にヨーグルト

今年の１月末に、生まれて初めてインフルエンザになりました。


普通の風邪だと思っていたら、三時間足らずで熱が38度5分に。病院に行って検査したらインフルエンザでした。


幸いにも薬が良く効いて、次の日には熱もなく、喉も痛くないし、鼻水も出ないし、頭も痛くないし、すこぶる元気になりました。


ただお客様にうつしてはいけないので、5日間は自宅待機。あまりに暇だったので、部屋の大掃除をしました。



そんなインフル生活。




教室をオープンしたからには、そんなに休んでいられませんので、今からインフル予防しています。



それがこれ。




R1というヨーグルト。


ほんとにインフルエンザに効果あるらしいですよ。


川上先生はメープルシロップと。




私ははちみつと。


ちなみにこのヨーグルト。自分で増殖させてます！