ソフトエアロビクス

ソウトエアロを始めて２年以上経ちました。

最初はメタボの解消のため、進められました。第２期に入って４日目です。

節電のため、最初の１５分で汗をかきます。

９０分の体操ですか、終わると「がっくり」来ます。

ペットボトル２本の水を飲む人もいます。

休憩は４回位で１分以内です。

先生は「大丈夫」「足は動かして」などと大きな声を張り上げています。

今日は先週より出席者が少ないようでした。

１２月まで頑張ります。

深川不動

(画像をクリックすると大きくなります)

深川のお不動さんへ行きました。

仲見世には「あげまん」「ぞうげ」「つくだに」等の店がありました。

　　　　　　　　

弘法大師様のお寺もありました。



お不動さんは改修されてきれいになり、ご本尊の位置も変わっていました。

　　　　　　

参拝の方の席もいす席で座りやすくなっていました。

　　おねがい不動

仲見世がもう少し統一したきれいな店づくりになるともっと良いのにと思いました。