すずしくてホッとする一日でしたね。
金さんのトレーニングメニューの予定では今日は「休養」、明日は「ペース走」
でも、明日は例の発表会があるので走れないことにすると今日「ペース走」をした方がいいか・・・
取りあえず走り出すことには成功した。
でも、足が重～い。
ペース走どころではないペース。
途中歩きたくなった。が、ゆっくりでもイイからと思い直した。
４０分くらい走ったところでａｓａｋｏさんに会った。
お母さんが入院していて、一旦家に帰ってから行くのだと言っていた。
朝３０分くらい走っていると言っていた。
手賀沼エコマラソンでみんなに会えるのを楽しみにしていました～
そこで、一旦休んだのが良かったのかペース走のペースで走れるようになった。
結局ダラダラ走りも含めて約１時間１０ｋｍほど走れました。
