足底板装具

「（疾患名）両側扁平足傷害・右外反母趾
　　頭書の疾患治療のため[足底板装具]の装着を認めます。」
という川本整形外科・川本医師の証明書を持って、
本日１２月１０日午後半休を取り、横浜市青葉区荏田北にある、「足と歩きの研究所」へ[足底板装具]を作りに行きました。

外反母趾の治療のための「足底板装具（シューズのインソール）」製作と言うことで健康保険適用。
これはラッキー！
でも、一旦は全額￥２４，２０５を支払い、後に還付請求をする。従って約７，２００円の個人負担。
これで、外反母趾も治り、腸脛靭帯炎も治ればまた走れる。

今日、川本先生に聞いたらインソールもできたのなら少しずつトレーニングを開始してイイでしょうと言って下さり、嬉しくなりました。
無理せずゆっくりと、２月の青梅マラソン目指そうと思う。