喘息が続く

　最近散歩をしていない　理由は　朝の喘息　息苦しさが続いている

発病を抑える薬を毎日きちんと飲んでいないのが　１つの要因　

一昨年は　体調管理を失敗し入院した月で　余計神経質になっている

体重も太りすぎで平行線　酒量も変わらず　マンネリ化している


　　　どこかで　変えないといけない昨今



　　　　　今日の花


１０月１５日購入した　プリムラ　小さな苗４色　ようやく綺麗に咲いた