真夏の一品「モロヘイヤ」

　　　今日の収穫いろいろ

　　ナス６本　キュウリ４本　オクラ６本　トマト小ザルに一杯　　

　　モロヘイヤ大ザルに一杯



　　しーちゃんも大好きなので　熱湯で１分茹でて包丁でたたいて完成

　　冷蔵庫で冷たくしてオカカで頂く