ヒザの痛み

　　一昨年も年明けから肩と胸の痛み　今年はさらに「ヒザ」の強い痛みが出てきた

　老化現象と思っていたが　ネットで調べると「半月板」のズレが原因のようだ

　図書館で何冊かの本を借りる　その一冊の「パンストベルト」本のように作る

　早速ヒザに巻いてみる　びっくり痛さが遠のき　直ってないが気にならない

　今日で４日目　１日３時間の装着を続けている　まだ少し痛みはあるが直って来てる