羽村堰玉川兄弟練習会!!

2015-11-08 21:49:01 | マラソン

羽村堰玉川兄弟練習会! 2015年11月8日日曜日


おはようございます! 副業の朝刊を配り終え 二十歳の大学生神里くんと初朝練!!! 時刻は5時30分 この古びたアパートは新聞店の寮です!

本日の練習会のスタート&ゴールはライオン餃子!!

早速ランニング開始 約10キロの起伏の激しいコースを予定しています! 先輩ぶって早速アドバイス! 着地の時にひざが曲がりすぎと腰が沈み過ぎだから腰高にして!!

すると何と無く綺麗なフォームに変身!! 素質有り! 

長身の細見で超ランナー向き体型で羨ましいです!! 

神里君は走ることが好きなんですね!! 凄く楽しそうな表情で 朝練に誘って良かったと私はホットしましたよ!!

富士山に登りたいとの事なので 初回から暗闇の雨のトレランを経験させた鬼コーチですがすごく楽しそう!! 軽く富士山OKです!! 来年行きましょう!!
 
舗装道路に出てようやく夜が明け 羽村堰の給水&トイレ休憩目指して頑張ります!!

羽村取水堰! 後ろの見える里山の尾根をトレランしましたよ 神里君頑張りましたね!!!!

玉川兄弟と記念撮影パシャリ!! ライオン餃子まであと少し!がんばろう!!!



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