私のフィットネスクラブ（笑）

私のフィットネスクラブ（笑）２０１８年６月２４日日曜日

私のトレイニング！　若い時は、トレーニングジムでバーベルでの高重量高負荷でしたが、現在のトレーニングジムは、自然にあるもので自重筋トレです（笑）

街中でも結構筋トレできます！！　ちょっとした大きい公園に行けば筋トレ施設が充実していたりします！！

早朝からお騒がせしてすみません！ 泥棒ではありません(^^) ２０１８年６月２３日土曜日

おはようございます！　今から猿になります（笑）