中トロ。。

こんばんわ～

祝日でしたがお仕事でした～～
ほとんど外だったんで。。。あづかっだだよ～～～～

いつも仕事いただいてるお向かいの工場。。
こちらは基本土日はオヤスミですが祝祭日は営業。。。ここのお仕事もあったのだ。。
ここの担当の方が。。。
何度かここのも登場してますが。。
定年も近いおっちゃんなんだけど～～あたしはこの方がけっこ好きなのよ～～
方向性は違うが。。。コレクター的な感覚が似てるのよね～～
だから会話が楽しいのだ。。

そんなこんなでなかなか面白かったのだ。。。

 

で。。

今日はこんなものをいただいた。。。
なんかいろんなものをもらうのだけど～～～

　　　　　　
磁器のお人形なのだ。。。。

こういうものにはあまり関心がないのだけど～～
なんとなく心惹かれたのでいただいてきた。。。

高価なものではないんだろうけど。。。いらないんだって～～。。

ウチには似合わないタイプなんだけどね～～(笑)

 

今夜は一人ご飯～～～
料理しないと決めて帰ってきました。。。。

で。。
帰りにスーパー様でお弁当買った。。。（もちろん値引きの。。。）
 
ポテトフライ　　ハンバーグ　　エビフライ　 
焼き野菜（いんげん　サツマイモ　かぼちゃ　いんげん）
ゆでブロッコリー　ミニトマト

ま～～～好きなモノだけ集めたようなお弁当～～～～

下にご飯が入ってるんだけど。。今夜はご飯いらないので。。。。
バラしておかずだけ。。。
　　　
こういうお惣菜ってお味が濃いし塩分も高いし～～ってわかってるんだけど。。
こんな組み合わせ。。買っちゃいますわ～～(笑) 

けど。。。
お刺身も買ってきた。。。。もちろん値引き～～(笑)

本マグロ中トロ～～
ちょっとお高いが。。値引きになってたし。。。
おいしそうなので買っちゃいました。。。とろっとろ～～～でうまし。。。

てなわけで～～
またまたヘンなお献立～～へへへ。。

お刺身は大好きで。。
まぐろに限らずいろんなお刺身をいただきますが。。。
今回の中トロもですが。。カットされてるんですね。。。
キレイなトレイにキレイに盛り付けられ。。
そのまま食卓に出してもオッケーなくらいですよね。。（絶対しませんが～～）

お気に入りの器に盛り付けるのですが。。。
大根やニンジンなどのケン？ツマ？がはいってますね。。見た目的なことがあってそれも盛り付けますが。。
これ。。食べます？
美味しくないですよね。。。

基本的にカット野菜や付け合せの生野菜。。。
いつまでもシャキシャキなのっておかしいですよね。。キャベツもネギも。。 
切り口も変色してこない。。 
なぜだかわかりますよね。。。 

ジャンキーなオマエが言うな～～
と言われそうだけど。。。

ご参考までに。。。。 

 

ここで。。

ちょっと本をとりに自室へ。。と言ってもすぐ横で２歩でいけますけど(笑)
ベッドで本を探してたら（ベッドに数冊持ち込んでいる）そのまま寝ちまった。。。
んで。。。
何度も起きようとしたけどカラダが動かせず。。。もう寝ちゃった～～～。。 

てことで。。朝更新しておきますね。。。

 

 

あ、今日は２４日。。
たしか今日発送だ。。。ガンプラ展限定ガンプラ～～～
うふふ。。

だけど代引でくるのだ。。。お金用意しとかなくっちゃ～～アセアセ。。。。 

 

 

さ～～～今日もキアイで乗り切りましょう～～～！

 

 

 

晩ごはんとポールさん。。

こんばんわ～

昨夜書いてて途中で意識不明になった。。。
で。。
朝も書けなくて～～
今夜まとめて更新しますね。。

 

サワヤカな秋晴れな日曜日～～～
が。。。。
家にいた。。。。(笑)

昨夜はガマンできずにベッドへ。。何時くらいだったんだろう。。。
何度か目覚め。。
２時半に目覚めたが。。サスガに起きる時間でもないし～～～
ごろごろしてたらまた眠って。。。
も～～～
ヘンな夢ばっか見るし～～～～
寝たり起きたり。。。最終的に７時すぎまでベッドにいた。。。

ちいとお疲れか。。。

 

今日は冷蔵庫の片づけ～～
なんだかんだイッパイ入れすぎ～～(笑)

便利そうなものとか。。。
見つけたらつい買っちゃうんだけど。。
今は極力添加物や無化調なものを。。。って思ってるんで。。。
過去に買ったものを処分。。。

 

で。。
カレー系のものって見たら絶対買ってしまうのですが。。。
結局１～２回しか使わず賞味期限切れ。。。

カレー系だけでもこんだけ～～～
期限内のもありますけど。。
結局こんなのつかった料理って楽しくないのよね。。。
だから１～２回使うともういいや。。ってことに。。。

そしてほとんどに使われてる保存料。。
で。。恐怖の「アミノ酸等」～～～～～

ジャンキーなあたしは。。。
レトルトカレーもインスタント麺やカップ麺も。。外食も～～
絶対外せないので。。自作くらいはちょっとでも減らす。。ことを心がけてます。。。 

 

なかなか難しいですけどね。。

自分的に判断して納得してやってきましょう。。
いろいろご忠告いただくこともありますけど。。
ライフスタイルや。。考え方や。。
ホンマ人それぞれ。。１００人いれば１００パターン。。１０００００００人いれば。。。(笑)

 

そんな今夜～～

わ、、
でか。。。っ。。。。。まあいいか。。。

水ナスとミョウガの甘酢和え
砂ずりの塩コショウソテー
鯖寿司
栗ご飯
お刺身４種

　　

　　

お刺身と鯖寿司は夫が買ってきた。。ので「ご飯系」がカブってしまったのだ。。

こんなの飲んだ～～～

　　　

たまたま見かけ。。。ラスイチだったし。。買った。。。。。。

や～～～～
ウマいなあ。。

基本ドライ系は好まないあたしですが。。。
こんなフレーバー系？はいいですね～～

 

ここから今日（２２日）です～～

またまた夏の暑さが戻ってきましたね。。。
今日は汗だく。。とまでは言いませんが。。汗かきかき外仕事してました。。。
明日も暑いようですね。。。大阪は３０度くらいだとか～～～。。

祝日の明日～～～
仕事なのだ。。。まあいいか。。稼ごう～～～～

 

さて。。
今夜は。。。

関東煮と。。。
ポールさんで〇〇～～～

関東煮は薄味でシンプルに～～

今回は。。ポールさんでハワイアンピザトースト～～
食パンに。。。
ケチャップ塗って。。斜めにカットしたポールさん乗っけ～～
ぱいなぽーもカットして乗っけ。。
ピザチーズに黒胡椒とカレー粉ふってトースターでチン～～♪

ウマっ。。マジウマですわ～～～

 

で。。

昨日もやったのだ。。
ポールさんで目玉焼きトースト。。
　　

サンド用のパンがあったので。。
　　
さらにカレー粉をふって～～
タマゴ割って。。チーズ乗っけ～～トースターでチン。。。
これもバリウマ～～～♪

できるだけ長いまま使いたいな～～と思って。。
こんなのやってみた。。。

 

さ～～
明日も仕事だ。。。

今夜はサラメシもないようだし～～～
はよ寝よう。。。

 

今朝は電車。。。
なんかいい光景に遭遇した。。。。
当たり前のことなんだけどね。。。
ステキな男子高校生と。。おばあちゃんの小さなやりとり。。。
こういうことに遭遇できたってことがウレシイです。。。

 

明日も忙しいけど～～～
いいことあるといいな。。。

 

 

 

 

散策とポールさん。。

おはよございます～

途中で我慢できなくなって(笑)　寝ちまいました～～～

書き上げて朝更新しますね。。。

 

 

今日はお出かけ。。
って言っても～～通院日でした。。。 

検査だったのですけど。。先生とお話して。。。。
ずっと服用してた薬を止めることにしたんです～～
詳細は書きませんがホルモン系のお薬でして。。カラダのために服用してるんですけど～～
カラダに負担もかかってるんですよね。。　
年齢的なこともあるし～～

だから今回先生とお話してお薬を変えることも考察にいれつつ。。
とりあえず止めてみることを選択。。

これで今後。。カラダがどおなっていくか。。それによって考えていきます。。
薬は飲まなくても。。通院はまだまだ続きます～～

イタイ検査はまだまだ続くのだ。。。 

 

で～～！
病院は１時間ほどで終了。。。
そこから～～
狭い範囲で徘徊してきました。。。。

 

病院は南海高野線　千代田駅 が最寄り駅。。
線路を挟んで向こう側に行き。。。
別の病院へ～～～

って。。
ここは先日もカレーを求めて伺って。。。撃沈。。。。
で。。リベンジ～～に来ました。。

それはまた別館にて。。

木戸町住宅を通過し。。R170 に出て。。。
ダイソー様に寄ってぐるっと回って河内長野駅前へ。。
んでバスで帰ろう～～って思ってたんだけど。。。

先日駅前あたりを歩いた時。。
自分にとっての不思議空間に軽く入ってしまったので。。。。
もう一回行ってみようかな。。。って思って。。。

歩いてみました。。。
写真もいろいろ撮ってきましたが。。。どれをどう紹介していいのやら。。。。。

河内長野駅のあるあたりから。。
緩やかな傾斜があるのですけど～～
なんか。。この一部の地域。。。斜面に建物があるような感じ？

坂を上がっていくと公園が。。 

公園は坂を下ったところでした。。てことで。。公園には行かず。。上に行ってみた。。。

キレイな新しい住宅が立ち並びますが。。。
甘い香りが。。お菓子の工場があった。。写真撮れなかったけど。。
古い工場。。ここについてはまた改めて。。。。

 

古い住宅もタクサンあって。。。

こんな住宅。。
真向いは。。

こんな住宅。。。

お玄関は向かい合ってますが。。。
先の住宅はお玄関が２階なんすよ。。。

で。。
先のお宅は。。。
１階方向から見ると～～～

この右にある住宅なんですよ。。

あれ。。
なんか上下がわからなくなってきた。。。(笑)
線路のある平地から。。斜面にそって家が建ってるので。。。
間に階段や坂道などが作られてて～～～混乱。。(笑) 

でも面白いです。。このあたり～～～～

駅前あたりはめっちゃ歩いてるんだけど。。この辺は初めてでしたわ～～
何年河内長野市民やってんの～～(笑)

 

ここからは本当に駅へ。。。
この画像のところから駅方向へ。。。

自転車も対向できないような路地を抜け。。。って思ったら～～


にゃんこと遭遇～～～。。。
オマエ不審者だな。。って目で見られつつ。。。。

駅前は。。商店街があります。。

この看板はあるものの。。
この通りは営業されてるお店はほとんどありません。。。

駄菓子屋さんです。。かなり前からあるけど～～
そんなに古いわけでもないかな。。ここくらいじゃないかな。。。営業されてるの。。。
写真屋さんや食堂などの名残はあるけど。。。。

アーケードのある商店街。。
 
サンプラザさんの看板も～～
商店街中ほどにあったんですがすでになくなってて。。
数年前に駅ビル内に再オープン。。。

 　　
いくつかは営業されてますが。。シャッターが多いですね。。。

　　
本と文具のお店。。。
本の棚が木製だったりします～～～ 

駅前ロータリーに続く商店街も。。。。

左が駅ビルですが。。
右側はお店がほとんどありません。。。

こっちに行くと～～呑み屋さんとか数軒。。。
美味しいお店もあるで～～～ 

こういう昔に栄えた駅前などってさびれていくんですよね。。
なんでだろう。。。

なかなか面白い散策になりました。。。

もっとディープな河内長野。。知りたいですね。。。

この地に住んで。。。３０年ほど。。（２８歳ですけど）
まだまだ知らないところだらけ～～

河内長野って言うと山間部で田舎なイメージの方も多いと思うんですが。。。
確かに田舎ではありますが。。。
山の中。。ではありません。。。。

山もあります。。
田んぼも畑もあります。。。
けど。。いろんなお店もオサレなお店もあります。。 

視点を変えれば～
面白いところなのかもしれないですね。。。

また歩いてみたいです～～～～

大阪府の山側最南端。。。
皆様いらしてください～～
案内しまっせ。。。アヤシイですが～～(笑)

 

そしてなだかんだ買い物して帰宅。。。

晩ごはん～～～～

びびね～～さんからシゲキをいただき。。。(笑)
 
新ネタ「ポールさんで〇〇」　　びびね～～さんの記事はコチラ

てことで。。
ポールさんでサンドイッチ
ポールさんでソーセージカレードーナツ
マグロ剥き身
栗と挽肉の甘酢ソテー

 　　
さっと焼いたポールさんとリーフレタスのサンドイッチ。。マヨバターとケチャップで。。
ポールさんを並べてサンドするので。。カットを間違うとヘンになりまっせ。。

サンド用のパンにちょい食べカレーを塗って。。ポールさんをまいて。。。
溶きタマゴにくぐらせパン粉をつけて揚げる。。。
手前のやつは巻くときにパンが破けてしまった。。。

　　　

 

　　　

栗をいただいたので栗ご飯。。って思ったけど～～
いくつか剥いたけどサンドイッチとかあるし。。一人ご飯だし～～～
てことで剥いたやつをレンチンして。。。
玉ねぎ挽肉と炒め。。黒酢　蜂蜜　お醤油でお味付。。片栗粉でとろみを。。。
最後に青ネギ～～

 

ビールはこれ～～～
ウマいのだ。。。。

 

 

さ～～～

スーパーファインな日曜日～～～～
なにしましょ。。。。。

 

ちょっとは片づけなくちゃだけど。。。う～～～ん。。。 

 

 

 

 

 

お菓子とか。。

こんばんわ～

今日もばたばたと。。なんか落ち着かないっすね～～～
ま。明日はオヤスミなのでよかった～～～

 

今夜はカレ金してきました。。 
また別館にアップしますね～～～

 

で。。

お菓子とか買ってきた。。。。
　　
うまい棒がいろいろ～～
チキンカレーてのもあるんですね～～

イチゴよりも好きなイチゴ味。。。。

秋になると。。
チョコが充実してきますよね。。。んで。。。。食べたくなりますな～～～へへ。。
こういうバラエティパック的なものが好きですね～～いろんなお味が楽しめる～～～

 

チロルもイチゴ～～と大学いも。。秋バージョンかな。。
イチゴは昔からあったイチゴゼリーね。。これが大好き～～～～ 

 

テレビで大病院の中のコンビニ様のことをやっている。。。
コンビニ大好きでして。。。
今日も３軒立ち寄った。。目的のものを探すときは１０軒以上立ち寄るのだ。。。

大病院のコンビニ様。。
実は先週。。カレーを求めて行った大病院。。コンビニ様があった。。。
昔は「売店」だったんですよね～～
しかし今は病院も大学も。。。コンビニ様が入ってる。。

先週の病院でも立ち寄ってみた。。。
小さな店舗でしたが。。。
入院患者様や。。お見舞いの方々がタクサンおられて。。
なんか邪魔かな～～と思って早々と撤退しました。。。

このテレビを見て。。。
きっとあの時おられた方々も。。。
いろんな人生が。。人間模様があるんだなあ。。。なんて思いました。。。

過去に（すげ～～過去）あたしも１か月ほど入院したことがありますが。。。
当時は消灯以後は出られないし～～
敷地内は動けても。。。行くところなんかないし～～(笑)
もう。。
院外で戦争が起きてようが。。怪獣があばれていようが。。。。気づかない世界だった。。

患者様もですが。。
医師や看護師さんや。。職人の方々も。。。
忙しいなかで唯一気が抜ける場所だとか。。。。
コンビニ様は院内でも２４時間営業なのだ。。。

これは唯一。。外界との接点。。なのかもしれませんね。。。。 

 

こんなものをいただいた。。。
捨てるというのでいただいたのだ。。。

 
ステンレスのワインクーラー。。でいいのかな。。。。

ワインクーラーはずっとほしくて。。でもけっこお高い。。。
プラのものでいいんだけど。。それでもお高い。。

で。。
左の黄色のはダイソー様で３００円だっけ？２００円だっけ？だったの～～
これずっと使ってたんだけど。。

 　　
ちょっと大きすぎて。。（６リットルだそう）　ワイン３本くらい入れられそう。。。

黄色の方は。。ボトルがピッタシはまるかんじ。。。

けど～～
やっぱステンのものがいいですね～～
氷イッパイ入れて～～ドン・ぺリ二ヨン　ロゼ。。。なんか冷やしたいですな～～～(笑)

 

 

さ。。もう寝なくちゃ～～
明日はオヤスミだけど。。ちょっと出かけてきます。。

 

 

今度は紅茶～～～

 

 

 

 

秋刀魚。。

こんばんわ～

今週は１日少ないはずなのに～～
なんだか長いぞ。。。。
土曜は休むぞ～～～～たぶん。。。。

 

さて。。

今日もばたばたとしてました。。。
なんかいろいろあってキツイけど～～頑張らなくちゃですね。。。。

まだ勤務時間中に夫から 。。。
なんだ？？
って思ったら～～今日はもうすぐ帰る。。
秋刀魚買うから焼いてくれる？と。。。なんじゃそら～～(笑)

最近休みもキチンとなく。。
チョー多忙なようで。。。早く帰るからって秋刀魚を焼く元気もないようでして。。。

そんな夫が買ってきたもので晩ごはん。。。

　　　
蓬莱さんの甘酢団子
秋刀魚
ブリお刺身
蓬莱さんの焼売と餃子

甘酢団子。。いつもはここにお野菜足すのですが。。。
今夜はこのままで～～～

秋刀魚～～
スダチと大根おろしで。。。
塩をして焼いたので。。お醤油は使いません。。

ブリ。。藻塩とスダチで。。。

　　　
焼売はキャベツとともにレンチン～～
餃子はフライパンでカリっと。。。コゲてるようですけど。。
このくらいシッカリ焼き目（焦げ目？）がついてるのが好き～～～

 

しかし。。どんだけ食うねん。。。。ほほ。。。

 

 

先日アップしたオマケ～～
「キン肉マン　働く！超人フィギュアコレクション」　全６種。。。
揃ったのでアップしておきましょう。。。
 　　　
キン肉マン（大工）　カードスタンド
バッファローマン（引越屋）　スマホスタンド
ラーメンマン（ラーメン屋）　ラーメンストッパー

テリーマン（ホテルマン）　キースタンド
ウォーズマン（電気工事士）　イヤホンコードリール
ロビンマスク（溶接工）　コードスタンド

なかなかおもしろいでしょ～～～
ケースも楽しいし。。。

フィギュアは無彩色なので。。
色付けても楽しいかもですね。。。

ラーメンマンだけダブらせました。。。使いたいから～～～ ←これはラーメン。。。？？？

 

 

さ～～
はよ寝てあしたもがんばろう。。。。