12月11日(水)
☀️Morning Brush☀️
(Datefm 7:30-11:00)火・水担当
@datefm77.1
▶︎9:17頃〜
ファミリーリサーチ。
寒さが厳しくなってきた今日この頃。
あったかい飲み物でほっと一息ついてみませんか？
今日はハーブ工房まーじょらむの阿部薫さんに冬におススメのハーブティーをご紹介いただきました。
ハーブの種類もたくさんあるそうで、
その中から今の時期はジンジャーやシナモン、ローズマリーなどをブレンドしたハーブティーがおススメ！
そこに
⚫︎エルダーフラワー
⚫︎オレンジピール
⚫︎ワインリーフ(ぶどうの葉っぱ)
をプラスするのも体が温まるそうです！
コーヒーやお茶に比べると
ハーブティーはあまり分からないから敷居が高い…そう感じているかたもいるかもしれません。
自分のために数あるハーブの中からセレクトして自分で入れるハーブティーは
きっとほっと一息…自分を労わってあげることができて心があったかくなるはずです！
。
。。
スタジオから出ると…
まぁ。。寒いのなんのって💦
明日は今日より気温が下がる予想です。
暖かい格好で風邪ひかないようにお互い気をつけましょう！！
