★52週間チャレンジ★
まだまだやってますよー
「毎週何かにチャレンジし、1年52週間刺激ある毎日に
」
から始まった52週間チャレンジ
今週は
「背筋伸ばそう週間」
今回は最新の道具を購入しました。
そうこの
「X」
がそれです。
スーパーホワイトゴム（笑）
これをつけて今週は運動や勉強してます。
利用者さんからの声
…これいいね～背筋がぎゅっとするわ！！
…歩くとき、足がシュッと出る気がする！！
などなど
しか～し
問題発生
20分程つけていると
だんだん
脇が…
痛くなります
笑
なので
タイマーつけてやっていただいています
チャレンジは大切です
安全（A）・安心（A）・ポジティブ（P）
A・A・P
伸びる組織の条件らしいです。
めぐみ園は「背筋」と一緒に伸びていきまーす
久しぶりのブログ更新でした。
呉・広 STAFF 募集しています。
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もうすぐ100歳の方も