鴻凜會★格闘技系スポーツクラブKRK

こちらはカラテ道場★鴻凛會のブログです。
空手とキックボクシングの練習風景などを紹介していきます!

すっきり

2013-11-05 16:24:14 | フォトとイラスト日記




        忘れていたわけではないのですが 

        以前お世話になっていた道場の 最後のお片付けにちょこちょこ行っております

        工具入れも たーくさん入っていたので持って帰って整理しました

        家の工具入れと一緒にしよーっと♪

       ・・・・・わたくし 職業柄     工具が好きです(*^_^*)




            












        もう 使わないであろうネジやナット類はもちろん処分・・・・

        スパナも・・・・・・・・





                     




          でも・・・・・ 

         こんなにいっぱいあるのですが 左右の組み合わせ的なものもあり保存

         (トルクレンチの感触は特に好き) 

          



          

          


          六角は さすがにこんなにはいらんだろう・・・・・(;一_一)



          ふた箱あった工具入れも ひとつになってすっきり♪






                       







          たまに一人でホームセンターに行っては 工具やなんかを見るのが好き♪

          工具だけでなく 

          意味もなく ドアノブを物色したり タイルを触ったり・・・

          職業柄と言ったものの 

          多分 建具屋さんだった父親の影響ですね

             

                 












 

 
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中秋の名月

2013-09-20 16:15:00 | フォトとイラスト日記





      16日   綺麗な満月見ましたか?

      中秋の名月  一年で一番美しい満月の日

      写真に収めよう☆と思っていたのに あまりにも眩しい月光のため撮れませんでした^_^; 

      よって ひたすら双眼鏡で月を愛でる事となりました

      お酒を飲みながらね♪     月見で一杯

      (もうそろそろ日本酒が飲みたい今日この頃  無かったのでビールで乾杯)

      あの美しい月を イラストで表現したいのですが

      なんかお絵かきツールの調子が悪くて・・・・




 

      




              なので 以前の作品


            







             




              カラリと空気の乾燥した時期となってきました


             風邪など お気を付けくださいね(*^^)v

             






        







                        



                  ↑こちらは色鉛筆画でございます♪


                なすびが美味しそうに描けてますでしょ?

















       
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写真撮り忘れ症

2013-09-11 17:54:15 | フォトとイラスト日記



         

      買ったばかりのスマホが破損し しばらくモヤモヤしておりました

      充電差し込むとこのちっちゃなフタ(?)が折れちゃったのです・・・・(T_T)

      やっとこさ自分のスマホが帰ってきて「写真いっぱい撮るぞー!」

      と思っていたのに・・・・・・・・・・・・

          

              すっかり忘れておりました・・・・・



 
       え~・・・・・  昨日は人数少なく いつもと違う感じの稽古でした

       襟元を掴んで 相手を引き落とす   みたいな?



       私のメインの稽古はそれでした


       
       先日 先生(うちの亭主)が風呂から出るなり いきなり組みかかってきて

       私の襟元 首元を振り回し そして引きまわし・・・・

       このような技も覚えるように♪・と突然言いました 

       いきなり パンツ一丁で掴みかかってきたので「なんのこっちゃ?」と思いましたが

       色んな方たちの事を「あの人は変態だ♪」と「やだやだ変態は♪」と言ってますが

       あなたも変態だわ・・・ と痛感しましたよ(T_T)


      しかし この稽古がわりと楽しかった!

     柔術を習いたいとはちっとも思いませんが(人と組み合うのに抵抗あり)

     その辺の男の人に絡まれても ささっ!とかわして捻り上げて倒したりはしたいのです♪
       
     稽古中 旦那とか体格の良い拓ちゃん等が思いのほか転んでくれたのでワクワクしました

  

        しかし地味な練習だわ・・・

       
        と思ってましたが 今 上腕三頭筋や後背筋 脊柱起立筋が筋肉痛です♪


              
              筋肉痛なんて久しぶりで気持ちいい~♪  










 
              ・・・・・・・私は変態じゃないからねっ!






   

     












            内村さんの「なんだかんだ無敵」キャラが好き

        








         

       
       「なんだかんだ無敵」になんて なってみたーい(^O^)





         今朝がた 変態で大きな男を投げ飛ばす夢を見ました・・・・

      
         よほど あの稽古が気に入った様子♪




















       
                             
    
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クレーター

2013-09-05 12:35:54 | フォトとイラスト日記






        

        もうすぐ 十五夜



       私の持ってるカメラでは ここまでが限界・・・・・   
















          なんとなーく クレーターっぽいのが見える(*^^)v


          綺麗だねー・・・・♪


         涼しくなってきた今日この頃です


























     
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初 モロヘイヤ

2013-08-15 17:18:43 | フォトとイラスト日記




       まだまだ毎日暑いですね・・・

       チラリと夕立が降りましたが お湿り程度でしょう

       集中豪雨にも困ったものですが こうも少雨だと・・・・

       旦那も帰宅後はバテバテで 可哀想とすら思ってしまいます

       それに最近 膝の痛みを訴えてくるので心配です

       ・・・・・・・アレは膝ではないな・・・・・

       膝周辺の靭帯とか 筋肉あたりを痛めているのでしょう

       思うに 薬or漢方等で痛みを取りつつ(ごまかしつつ) 

       トレーニングで血流を良くして 脚をバンプアップさせてはいかがでしょう?         

       なんにせよ こりぁまた練習にも影響が出そうです





          
         


          初めて モロヘイヤを買ってみました

          意外と安いんですね!

          何だか苦そうな印象を 勝手に持ってましたが

          全くクセがなく 味自体はほとんどありません











              


          中華スープにしてみたら大ウケでした!

          ・・・・面白くてウケたのではないですよ?

          美味しくて大好評だったということです(*^^)v

          ネバネバが身体に大変良いそうで しばらくはまりそうです♪






                             




              ↑ なぜかしら最近 旦那が摂取したがるのは赤貝の缶詰 

             バテてんだから 食べたいもの食べとけっ!








           しかしながら 秋はやってきていますよ

           耳を澄ましてください

           鈴虫の羽音が聞こえます

           もう少しの辛抱辛抱・・・・・・














 
                  
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