セルライトとコレステロール

　　　　一年に一回の健康診断の結果がでました　

　　もう８年ほどの　気になる症状はなくなっていました

　　　　　　　　　　　しかし・・・

　　　いわゆる悪玉コレステロールの数値が

　　　大したことないと言われた去年より　増えておりました・・・

　食事療法で治しましょう♪なんて書かれてて　ちょっとショック・・・

　　　
　　そして　昨日の事です

　
　　　通販でお洋服を買ったのが手元に届き　旦那に着せて見せておりました





　　　その時　太ももにセルライトがある事が判明・・・

　　　あぁ・・・　そういえば近年　ジーンズしか穿いておらず

　　　自分のなま足など　人目にさらすこともなく生活してきました

　　・・・しかし４０歳で　ショートパンツなんて　いかがなもの？
　　　
　　　
　　　　　
　　　　　　　まぁ　こんな感じ？


　　　


　　　いや・・・　このまま終わりたくない・・・

　　　　　　　セルライト！　色々調べさせてもらったわ

　脂肪細胞の代謝が衰えて　老廃物と絡み合い　セルライトとして形を現す

　まず　ほとんどの女性にあるらしく　これが見えるって言う事は

　かなり進行している状態　　脂肪の落ちにくい場所に潜伏

　　　　　　　　太もも　お腹　二の腕　お尻
　
　無くすのは極めて困難な物質　　　ゆえに毎日欠かさずの努力が必要

　　冷えは大敵であって　リンパに沿ってのマッサージがとにかく有効
　
　　水分はたっぷり捕る事！　ただし冷水だと冷えるので常温が良い

　　有酸素運動はかなりお勧め♪　ウォーキング最高！

　　良い食べ物は海藻類　豆製品　果物　セロリ　きゅうり・・・


　　　　　　　　　　　　ん？　　　


　　　　　　・・・・コレステロール　セルライト・・・

　　密着性があるのではなかろうか・・・？

　　
　　　　　　もう少し　調べてみる事にします♪


　なんにせよ　セルライトはいかん！



　　　




　

今までを振り返ります

　旦那の頼まれごとで　イラストをメインにしたニュースレターを描いてます

　　　先日ですが　そちらの方でコンテスト（？）があったようで
　
　　　　第一位の表彰をいただきました♪　

　　　　腑に落ちないのは旦那の名前だという事・・・


　　　　　　　　　だけど・・・　まぁいいわ　
　
　　　　　


　お米とか　ビールとか　なんだかんだと景品もいただきましたし

　　　　　　　　　






　　こんな風に　だらだらとした四コマ漫画も　描いてて

　　　「楽しみにしています♪」と言ってくれる人もいるそうです


　　　　今　こんな事やってますが　思い返してみますと

　実は　小学生の時は学級新聞を描いてましたし

　　　　　中学生の時は保健係でして新聞描いて出してたな～・・・

　　　　小学校の担任の先生から言われたことがあります

　　「お前は文章と絵を描いて　人に読んでもらうような仕事をしたら？」

　　　　　　　　先生・・・・今やってます・・・

　　　　　　　　しかし　ギャラはありません・・・



　　　高校生の時の文化祭で大作を作った事がありまして・・・

　　　「ピーターラビット」の絵本・・・掌サイズでしたが

　　　一枚の大きな画用紙に一枚一枚　１ページずつ水彩で模写しました

　　　それを最終的に蛇腹のようにして全部くっつけて

　　　教室いっぱいに飾って展示したのです★

　　　大好評で　お婆ちゃんとお孫さんらしき一組が

　　　「是非売ってください」と先生に頼み込んでいました　

　　　結局　先生は　学校に保管したいものなのだ、と断ってましたが

　　　　　　（多分保管などされてはいないだろうな・・・）

　　　文化祭が終わるまで「孫に買ってあげたい」と粘っておられました

　　　その他　自作の絵本も作ったんです～


　　　この時初めて　私のイラストの「価値」について考えました

　　　
　　「漫画家になりたい」と　親に言いましたが馬鹿にされ怒られ・・・

　　　
　　でも今こうやって　一部の人から　声もかけてもらってる

　　　　たま～に　仕事も舞い込んでくることもある♪

　
　　かなり　ゆるゆるな仕事ですが・・・

　　　頑張ってるんだけど　はかどらない時もありまして　


　　　　えぇ・・・　今すでに　はかどってません・・・

　　　　集中出来ずにいます

　　　　集中してたら　そもそもパソコンも開きませんしね★

　　　　　　
　　あぁ・・・　そんな事も言ってられません！　

　　　　　明日から　バシっと　集中します！　




　　　　　　
　　

　

イラストの仕事・・・

　　イラスト・・・突然の　変わった頼まれ仕事です・・

　何でも　仕事場の宴会でのかくし芸(？)のような感じで

　ボディービルダーのポージングをやるから　Tシャツに筋肉の絵柄を描いてほしい

　　　　　　　・・・・というもの・・・

　　　しかも　３人分！　　　　４０代の女性からの依頼　　

　ちょっと考えましたが　仕事として受けてみる事にしました♪

　　でも　そんな事初めてなので　色々考え・・・

　　とある　ふた家族に　いらなくなったTシャツを頂戴し練習開始！
　　　　　　(孝のママさん　ちゅうきのママさん♪ありがとう♪)　　




資料はこちら♪　「アイアンマン」　カラダ改造マガジンです★

　　
　　　　　　　　　


　　　　　うひょ～！すげぇー　　　テカッてるよ～

　　　　　　　　　　


　　でも　この女性見て～♪　天童あゆみさんっていうのですが　すっごく綺麗♪

　　　　　　・・・じゃあ　これは？

　


　ヒップのラインなんか　女性的で丸みがあって美しい～

　　　外人さんは　身体の作りからしてもう別物ですもんね～・・・




　　　　　　　　　　！　いけないっ！

　　　　　　　仕事　仕事！




　　　　　　　　

　　　　　　　コレ練習・・・　　リアルだわ～！　

　　一目瞭然で筋肉とわかるようにするなら　陰影出したほうがいいよね★

　　　　一応練習しといて良かった♪　色々判ったから

　　　　　　　　　　　　　　

　　　「染めＱ」　コレいい♪

　　色が散らないし　強弱付け易いし　臭くないし　すぐ乾くし★


　　　　　　　さて　　頑張ろう～　






　

大掃除

　　今度の日曜日は　お引っ越し一周年記念日です★

　　気持ちよくその日を迎えたいので　家中の大掃除をしています！

　もう蝉も鳴いています　　暑い暑い・・・

　　こんな忙しい時に限って(？) 玄関のチャイムは鳴るのです・・・

　　　　「○治乳業でーす」

　　　　　いや　　いらないよ　　

　　　　「ただ今この辺一帯に試飲の為のサンプルをお配りしているのです」

　　　　　えっ？　・・・さんぷる？
　　
　　　　主婦は「サンプル」って言葉が大好き♪　
　　
　　　



　　　厳重なる玄関の扉をいとも簡単に開けさせてしまう魔法の言葉

　　感じのいいお兄さんは　又私に魔法をかけました★

　　　「こちらの商品には女性のお肌の味方　コラーゲンが入っております」

　　　　こらーげん？　好き好き～♪

　　　牛乳のビンの回収にまた来ます♪　と言い残し　帰っていかれました

　　あんまりグイグイしつこい営業は大嫌いだけど　

　　あっけないほど　サッパリとしていたお兄さんには好感がもてました

　　　　　　　　　買わないけど・・・・

　　帰ってきた旦那と試飲会★　　　すごく美味しかった～　

　　　　　　　　　買わないけど・・・・　




　　　

　　さてさて　大掃除！　引っ越したときにそのまま押入れに入れてたダンボール

　　　　　色んなものが　出てきました



　　　　　　
　
　　これ・・・　たけぞうのくさりじゃん・・・

　　捨てきれなくて持って来ちゃったけど・・もう　さすがにさようなら
　　　(たけぞうの住所登録バッチはずっと持ってますよ)


　　　　　　　　

　　げっ！　　　インクタンクだっ！

　　　この前新しいの買ったばっかりなのに～・・・　

　　

　　　　　　

　　　　　　　　　これ～♪

　　以前のブログ友達の　KINちゃんから焼いてもらったお雛様の置物★

　　個性的で可愛い～！　　懐かしいな～

　　KINちゃん　今頃なにやってるのかな～？　元気にやってますか？

　　　　　　来年は　きちんと飾ってあげよう　




　　　　　　　山口の角島にドライブ予定　



　　　　

　


　
　
　　

ショック・・・

　　かなりショックだ・・・

　　プロレスの三沢光春さんが試合中亡くなってしまった・・・

　　　　　　　タイガーマスク　大好きだった

　私　実は中学の時　かなりプロレスファンで　試合を見に行った事もある

　　　二代目のタイガーマスク　三沢さん

　　　　試合中の事故ということが　ことさら辛い

　　三沢さんもそうだけど　相手の選手の方を思うと　又辛い

　　　　　　　　どうしようもない・・・　こればっかりは・・


　　　
　
　　格闘技をやっている身としましても　改めて思いました

　　　練習中　スパーするときはヘッドギア等　必ず付けなければ！

　　「いたたた！」で済まない事もあるかもしれません

　　そうなったら相手の人にも迷惑がかかるかも知れません

　　爪はしっかり切っておく　　　疲れている時は練習に参加しない

　　お腹いっぱい食べて参加しない　　　やる時はふざけない

　　うちの道場では　音楽を鳴らしています

　　練習に集中している時は　一切耳に入ってこないのですが

　　ふとした瞬間　　音楽のほうに意識がいく時があります

　　それは　気が緩んできた証拠なのでそういう時は無理しません

　　親御さんは色んな怪我　覚悟はしておくべきだとも思います


　

　　　　　　　　　三沢さんのご冥福をお祈り申し上げます





　　
　　


　　　　40歳男のおやつとして　これはどうなんでしょう・・・