思いつき

胴着って

なんだか

最近 太っちゃったな…とかあからさまにわかるからイカーン‼!!💦

しかし胴着着ての稽古 気持ちいい‼

帰りがけに思い付いた

午前中に「ママ空手部」とか作っても面白そう‼

喋って笑って叫んで ミット蹴ってストレス発散🔥

短時間で凄い運動量‼
型の稽古で足腰&体幹鍛える!!とか

午前中なので私が手取り足取り教えます
もちろん初心者大歓迎!!!
なんてどうかな😁？


さて 今日の第二部には愛叶が参加
大きい声出してました‼
頑張ったね‼












高く飛ぶ‼
こういうのは そうしはお得意‼

そして薫ちゃんも参加しました
お疲れさまでした‼










とはいえ
鴻凜会では空手の練習生募集中‼

小学生から一般まで‼
見学自由です(*´-`)
お問い合わせください‼