じとじとよー♪

今日は道場の湿気とり

ジョイントマットを外して
すこしでも湿気を取り除きたい

気休めでしょうがスッキリしました✨



今日は第二部の事を

試験もあるのでしょう
二人だけの稽古でした(^-^;
しかもその内一人は 声出ないくらい…
(風邪のひきはじめ)



試合前の大事な身体
早々に帰宅させました(^-^;

よって ８時からは そうしのみ！





今日のそうしは 汗じっとり…
びっしょり でなくて じっとり💧
でも よく頑張った！



頑張ったんよ〜！(T-T)




鴻凜会 空手の練習生募集中です！
特に小学部☝

待ってます！！！

ありがとうございました♪