しばらくお休みしていた金曜日の稽古 また始めまーす！
ただし 今までと違います
カラテにかぎらず！ ジム形式でありつつ自主トレ★ 柔術もあり♪など・・・
ちょっと時間も３０分 後ろにずれますからね(*^^)v
で 私はなにしようかな～・と考えたのですが・・・・・
せっかくなので 自分でトレーニング開始しようかなーと思いました
だらだらとした生活を送ってきた今日この頃
ぶよぶよの身体をどうにかしたい・・とは思ってはいるのです・・・
・・・・楽しそうな二人・・・・
金曜日は 道着でなくて良いそうですよ！
やや大人の人には とても良いのでは？
なので 真生にも是非来てほしいな～♪
*オートミールのミルク粥*
金曜日のメグさんのトレーニングメニューはどんなのかしら？
まぁ、色々と気になる
今年何回目かなー？
金曜日までに良くなって欲しいけど・・・。トレーニング、出来るといいんだけど。。。
やっぱりお母さんたちも身体改造計画なら興味があるのですね♪
いっしょにやりましょうよ～