ウォーキング

　　　久しぶりに　ウォーキングに出掛けた

　初日なので４０分程にしといた　何日も前から　うずうずとしていて

　　歩きたい衝動にかられていたが　今日は気がついたら　歩いていた

　　武蔵の元気のいい頃に　毎日歩いてたコースを　色々思い出しながら

　

　まだ生暖かいような中にも　時々冷えた空気もまとわりついてきて気持ちいい♪

　　　　　　もちろん日が陰ったときに歩き始めたんだけど　

　

　　　毎日とは　いかないけれど　少しずつ距離を伸ばしていこう

　　　　　　　　　少し汗ばんで　気持ちよかったし　後で動くのが

　　　　　楽になる～(*^_^*)　　　歩いた後はストレッチ

 

　　　　ジョギングも　やりたいなぁ～　

 

　　　　　　　　新しいシューズが　欲しい★