鴻凜會★格闘技系スポーツクラブKRK

こちらはカラテ道場★鴻凛會のブログです。
空手とキックボクシングの練習風景などを紹介していきます!

オートミール

2013-09-14 22:25:54 | ダイエット





         旦那宛てに 荷物が届いた


        凄く重たい荷物だ



        買った事は知っていたけど なぜこんなに重い・・・・・?







       



      
               オートミール・・・・・・





         2.26Kgがふた袋も入ってて 4.52Kg・・・・・!



         旦那が通っているスポーツジムにボディービルダーの方がいらっしゃるのですが

         「オートミールは良いよ~♪」という話しになったらしいのです

         ネットで安く買えるから・というので早速注文したのです

         以前 オートミールを買って調理していた時があったのですが

         味がなく 決して美味しいものではなかったはず・・・・・・・・

         (当時はミルク粥など よく作ってました)   

          
         ボディービルダーの方から「それは奥さんの腕次第です」と言われたそうです



         



        



        ならば見てろよ・と 昨日まず作ったのが 



                   もちろんお粥♪






        中華ベースのスープに とき卵をおとしてごま油で風味を出しました(*^^)v


         なかなか美味しかった!

        
        旦那もびっくりの量だったので しばらくオートミール料理に苦戦しそうです・・

















        

                     
         
                    



                 

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