女子頑張ってる

最近では女子が頑張ってます(^_^)v







トレーニングにも参加しだした双葉は小学５年生



お姉ちゃんの琴葉もね( ´_ゝ`)







琴葉は 筋肉痛もしっかりおきている様です！

意識できてますね♪


双葉のトレーニングの目的は 身体のコントロール


頑張ろうね！







そして２週間ぶりのほのか





じーちゃんのマッサージを頑張った後に(^-^;・・・・






練習も頑張る！











もちろん男の子も頑張っているのですが 女子は特に頑張ってる！





あ・・・私もねf(^_^)

２週間くらい前からキックの練習始めました


カラテとはまた違う・・・！


こりゃキツイ！(￣□￣;)

カラテ道場ですけど

鴻凛会はそもそもカラテの道場なのですが

色々出来たら良いなぁ～・・・という思いもあります(^_^)

キックボクシングはもちろんのこと トレーニングGYMでもあります









トレーニングは 今や小学生でも興味があるみたいですね(^_^;)

うちでは小学５年生の女の子が頑張っています！



大人の一部の方・・最近では 柔術の寝技の稽古も楽しんでる様です







私はもうひとつの仕事部屋としても道場を利用しております





ズバリ・消しゴムはんこ工房です！











色々彫ってます(^_^)v

看板も手作りやし ♪

見かけたら声かけてくださいね～

飛ぶ！

跳び箱から始まりました






怖がってる子も ちょっとしたアドバイスで







ちゃんと跳べるようになりました！







諦めないように頑張って下さい！＼(^^)／






そろそろ秋も深まってきました

動いてたら汗ばむほどですが じっとしてたら寒いです(^_^;)


もう11月ですからね～・・・















鴻凛会下険地道場が出来てもうすぐ半年

初めての冬が訪れようとしています
















女の子も頑張ってます(^_^)v！