ずんどう屋

　

40年前初めての大阪、寝屋川体育館で声をかけてくれたOsan,　後になって聞いてびっくり当時から🏓で有名な近畿大出身で、監督をなさっていたとのこと。気軽にお声掛けてくださり、チームを紹介してもらって、試合に出るようすすめてくださったり、時には🏓を教えてくださったり、時には焼肉ごちそうになったり・・・40年ぶりに再び来阪した折、ご挨拶へ行くと、私達を覚えていてくれて、またまたお世話になり、この数年、奥様とご一緒に🏓したり、お宅へお邪魔して🍷🍺たり。そのお優しいOsanが亡くなり今日告別式。奥様が気丈にお話なさり、最期に”🏓してたくさんの方に出会って俺は幸せだった”と仰ったとのこと。

ついこの間前にお話ししたばかりだったのに、あっという間。昨日まで雨模様だったのに、雲一つない晴天。寒の戻り？ここ数日ずっと冷たい悲しい

気分転換で🍜　やっぱり豚骨ラーメン。今話題の”すするか、すすらんか。”とのコラボの麻辣麺。メニューを見て即決。たしかに、麻辣。八角が後からふぅっと香って懐かしい感じ。２口すするともう汗が出る。美味しく完食、もう1、２段階辛くても良さそう。夫ちゃんは辛すぎ💦だそうな。術後リハビリの先生から”辛いのは平気ですか？”→”大丈夫です。”辛みと痛みには同じ感覚受容体が反応しているんだって。”辛いのが平気なら、きっと痛みに強いですね”と言ってくれたのに、まだ時々💊必要。でもあともう少し

春はもうすぐ・・・🌸

櫻より梅。毎年梅見が楽しみ。↓一重緑萼(ｶﾞｸ）と楊貴妃。楊貴妃はまだ二分咲き？お花の美しさまだわからない殆どの品種がまだ三分咲き。天気予報は☁だったのに、私の頭上はいつも雨雲。ベンチに座って一休みの時だけ少し日が差して帰りも、私の頭上は🌧･･･寒かった･･･春は、もうすぐ･･･🌸

＠大阪城梅園

単顆式人工膝関節置換手術（UKA）８W後

【日常に戻っている】予定だった術後８W2か月。痛み止め💊と杖を手放すまでもう少し。🚲ももう少し。この2か月で体力がめっきり落ち、入浴中、浴槽でストレッチや膝の曲げ伸ばしを数回しただけで、汗だく。気分が悪くなる始末。それでも膝の可動域が大きくなるから、毎日入浴リハビリ。転倒が怖いからほんとうのはもう少し先。ｽｰﾊﾟｰでふと目につき購入した入浴剤で気分をあげよう。【もう少し】の８W。

凝っている箇所を押してもらって、痛いのをこらえていたら汗が吹き出し💦イケメンのリハビリの先生が、「今日は寒いんですけどねぇ」と爽やかな笑顔。

単顆式人工膝関節置換手術（UKA）６W後

今日も40分歩いて通院。初回1時間かかっていたけれど50分→45分→今日は40分弱。筋肉ついてきたかしらん？

術後５W”やりすぎはいけません。”→術後６W”ふ～ん、ふくらはぎががんばっていますね”

”自転車に乗りたいです”（私）→”大腿四頭筋のうちの小さい筋肉を鍛えましょう。それとバランストレーニングしていきましょう。”（ﾘﾊﾋﾞﾘ先生）

前々回リハビリ、エアロバイクが、痛くてできなくなって以来、エアロバイクがリハビリ項目から外されてしまい。（いえいえ、私は自転車に乗って勤務へ行かねばならないのです！）と言いたかったけれど、焦りは禁物。痛みが取れれば、自然に、パフォーマンスが向上する（ﾘﾊﾋﾞﾘ先生）。

【時間が解決してくれる】ってことか

むしょうに小豆がほしくなり、薄味ぜんざい。

そういえば、もうすぐ、おはぎ大好きの母の誕生日。毎年母とおはぎを作っていたなぁ。

 

夢に父が。

中学生時代仲良し同級生2名が、前の晩見た夢の話で盛り上がっているのを聞いて「なぜ夢の話でこんなに驚いたり笑ったりできるのかしらん？」と訝しく思うだけで、話の輪に加われなかったけな。

久方振りに、癌末期の父との会話の再現を夢で見ている途中目覚め、「明日が父の誕生日🎂」と思い出し、お鈴🎵。お酒好きだったから、🍷もお供え。痛みが強いらしく、「モルヒネをもっとくれぇ！」絞るように訴えていた、あれから20年。

母が、目も開けられぬほど弱っている父の耳元で、「70歳まで生きていないと、生命保険のお金がおりないのよ」とささやき続けていたら、70歳の誕生日まで踏ん張り1カ月後に亡くなった父。私ははたかれたり蹴られたりしたけれど、高卒、野球で入社したあと、勤務を続け、出向もし6５歳まで朝早くから夜遅くまで毎日働きつづけ、最期は生命保険をもらえる条件まで痛みに耐えながら、生き抜いた父。面と向かって感謝の言葉を伝える機会があっただろうか・・・『ありがとうございます。』

おそらく父にとって絶望的であったろう　あの痛みに比べれば、私の痛みなぞ、なんのその。いや、父は治ると信じていたかもしれない、この痛みを乗り越えれば治ると信じていたかもしれない。

生きているうちに、心を通わせて、たくさん話しをしよう

 

退院≠完治😢単顆式人工膝関節置換手術（UKA）４W後

退院＝完治と思っていた夫ちゃん（＆私も）、退院帰宅直後「今日の晩ご飯は何作るの？」と宣う。”大腿骨骨折後退院日に父に晩ご飯を作らされたと憤慨していた”母の気持ちがわかる気がする。退院帰りスーパー食材買い物→洗濯→野菜下茹でからのほうれん草・にんじん・椎茸の和え物。”ごめんなさい、一品のみで。これ以上はできません。”と申告。

”時代は変わりましたよ。久榮さん、【できません】と言えましたよ。”

　術後間もなく４W。薄紙を剥ぐように、ゆっくり回復中。私の予定では🏓再開しているはずだったのに。エアロバイクだけで、路上の🚴は不可。

両足手術でなく、片足だけなのになぁ。痛み止め💊が手放せない術後４W

単顆式人工膝関節置換手術（UKA）３W後

家の中の段差で、つい利き脚左足で踏み出し”ぎゃっ”激痛。2，3分お膝をすりすり痛みが去るのを待つ。退院後１W”ぎゃっ”を繰り返すこと4、５回。左足で踏み込まない学習をするのはいつでしょう？ってか、いつになったら”ぎゃっ”と言わずに左足で踏み込むことが可能になるのでしょう？いつ痛みから解放されるのでしょうか？リハビリの先生から「恐怖心が痛みを増幅させている」と諭され負荷をかける運動20分。

術後３W、痛み止め💊をまだ服用中。腫れ少々、夜間疼痛少々、曲げ伸ばしに難有り、踏み込み不可、負荷０のエアロバイク10分違和感あるが可能、路上自転車はまだ不可。明後日の内臓検査はキャンセル済、今週末の勤務は行けるかしらん？

手術前に購入した格安EMS機器を試してみましょう。

単顆式人工膝関節置換手術（UKA）2W後

なんやかんやで術後２W経過、最短で退院したかったけれど、少々痛みあり。人工関節入れたら、ひょひょひょのひょい、と歩けるようになるのかと思っていたら、そうでもない。痛み止めの薬をまだ手放せない。いつになったら、さっさ、すっすと歩けるようになるのかしらん。それにしても、「ひょひょひょのひょい、さっさ、すっす」オノマトペ多い～日本語表現の語彙力の無い証拠。

（↑抜糸直後、といっても糸は体内に溶けるから、ぺりぺりと絆創膏を剥がすだけ。↓その翌日、きれいになりましたあっという間に２W）

何十年か前、薄いから読めそうかな、と手に取ったものの、何回も挫折した文庫本（「死者の書」折口信夫）。漢字が読めない💦「せっせ」と辞書をひきながら、ようやく終了。

「ひょひょひょのひょい、さっさ、すっす」と歩きたい～何の痛みにも捉われず、軽やかに、颯爽と歩きたい

単顆式人工膝関節置換手術（UKA）

このまま🏓しないで良いかな～、次の生活へむけて、どこの水墨画教室へ行こうか探していたけれど、退職した夫ちゃんが一人で毎日🏓へ出かけていくのを見て、負けず嫌い感情がむくむくと沸いてきてやっぱり🏓しよっかな～。とりあえず、歩く一歩一歩が痛くない程度・運動できる膝を作るべく手術へ。ようやく１W経過。

あっ左脚真っすぐになってる感じ（その分右脚の歪みが目立つ）

2025年令和7年巳年元旦蛇にあやかり↗

今年は気分を変えて洋皿になんちゃっておせち料理。たくさん縁起ものの食材を身体に入れて、もう1年生きながらえましょう。

年末ついつい大量購入。それにしても、値上がり～柚子１つ300円。冷凍庫の整理で発見～2023年お正月の昆布巻きとがめ煮。解凍して試食、だいじょうぶこんなことにならぬよう、食品廃棄しないように、元気にもりもり食べつくそう

病院通いに忙しかった去年1年。今年はじめの2か月間は、夫ちゃんも眼　黄斑円孔の手術もあり、2人とも病院にお世話になりそうだけれど、その後は、巳年にあやかりの脱皮のごとく心機一転It's never too late to do something.とのん気に言えるような平和な世でありますように。

旅～奈良⑤（元興寺）

『佛法元興之場、聖教最初の地』の元興寺。

五重小塔といくつかの聖徳太子像。どこかで、聖徳太子は存在しなかった説があると聞いたような。16歳の聖徳太子立像より、2歳の聖徳太子像のほうが、厳かなお顔立ちでした。

旅～奈良④（ならまち）

→興福寺→東大寺→「ならまち」ランチ→元興寺のプラン。地図を見ながら、”歩けるよね～”。歩き始めてみたものの、そういえば私の膝は故障中。東大寺から公園を横切り、奈良ホテルまで登り坂。1万歩を超えたあたりで膝痛レベル６💦バスに乗るほどでもないし・・・タクシーも通らないし・・・で、レベル７右足に体重をかけながら「ならまち」界隈。あれ？お食事処が見当たらない　レベル８　更に西へ向かって歩く歩くのが嫌いな姉は無言で・・・・・・ようやくお食事処の通り　あちらにもこちらにもお食事処。「孤独のグルメ」井之頭五郎を見倣い、直感信じて、いざ～大当たり～歩き続けて良かったうれしい・おいしい・とっても美味しい、おみやげに奈良漬購入@馬酔木の郷。奈良漬けを7㎜幅で食していたが、極薄切りにして、あるいは、みじんぎりにして、ご飯にまぶしたり、チーズに混ぜたりすると美味なることを発見

　

旅～奈良③東大寺

さすがに東大寺南大門までの参道が人・人・人･･･。仕方ないわね、と言いながら小雨降る中ぼちぼち歩き、行列↷と思いきや、それほど待たず大仏さま～盧舎那（るしゃな）仏・毘盧遮那（びるしゃな／ヴァイローチャナ）仏～をご拝顔。無宗教だけれど、なんだかありがたい気分に包まれる。USAからのキリスト教信者の友人の神社の鳥居すら通るのを拒んだ京都旅行を思い出しながら　”まっいいか”。

　

旅～奈良②（鹿）

数年前の鹿さんたちは、鹿せんべいを狙って突進、活動的というより攻撃的だったのに、この日の鹿さんは皆揃って大人しい。温和な個体のみを選別されてるのかしらん？それとももうお腹いっぱいなのかしらん？鹿さんは神さんのお使い。赤信号の横断歩道で、立ち止まる鹿さんにクラクションを鳴らすことなく🚙の列。観光客もさほど多くなくのんびり。

鹿さんがどこかで鳴いていたけれど、めぇ～と可愛くなくかと思っていたけれど、可愛くない！ひぃともへぇともびゃぁとも聞こえる叫び声。そういえば、ロクメイカン「鹿鳴館」って「鹿が鳴く」と思い出し、可愛くないのになぜロクメイカン？またまた検索～便利な世の中。

詩経「小雅」

呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。吹笙鼓簧，承筐是将。人之好我，示我周行。

呦呦鹿鸣，食野之蒿。我有嘉宾，德音孔昭。视民不恌，君子是则是效。我有旨酒，嘉宾式燕以敖。

呦呦鹿鸣，食野之芩。我有嘉宾，鼓瑟鼓琴。鼓瑟鼓琴，和乐且湛。我有旨酒，以燕乐嘉宾之心。

鹿さんは「ようよう」と鳴く･･･んだ･･･「鹿は神霊の使いとされ、鹿を謡い、音楽を演奏し、供物を捧げ、祖霊の神が一族のもとに来臨したことを歓ぶ。この詩は群臣や賓客をもてなす宴で謡われた」から、【中井　櫻洲(弘)】さんが「鹿鳴館」と名付けたそうな。【中井　櫻洲(弘)】さんは、「逸話が多く、明治の怪傑、奇人、滑稽家で知られている」って。むむむ、図書館へ行きましょう。

旅～奈良①～２（興福寺）

興福寺北円堂、平城京建立推進者の藤原不比等の一周忌に長屋王が721年建立した八角堂。力強い～美しい。本尊には、木造弥勒如来坐像、無著・世親立像（むじゃく・せしんりゅうぞう）の国宝があり、春秋に公開されるとのこと。むじゃくさんとせしんさんというご兄弟（310年～390年ごろ）は、北インドで活躍し、法相教学を確立したのですって。その兄弟を、「運慶の指導のもとに無著像は運助、世親像は運賀が担当した」と書いてあるから、鎌倉時代1200年ごろかしらん。むじゃくさんとせいしんさんのご兄弟のお話も大乗仏教と小乗仏教のお話もあり奥が深そう・・・知らないことがあまりに多すぎる💦。興福寺五重塔は修復中でその姿はネットの向こう。ザンネン。