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心穏やかに~どきどき・わくわく~

初スロージョギングalong城北川

2020-01-03 13:33:17 | 日記・エッセイ・コラム

今年は怪我無く病気無く寝込むこと無く過ごした~い♪っで、スロージョギングalong城北川川に近づくと餌をくれるのかと思ったのかすすーと寄って来た鳥。スマホカメラを向けると、”エサくれないんかい!”と言っているようにささーと去って行った

1時間弱9000歩だけで疲労困憊筋肉は裏切らないってホントかしらん?体力戻るまでどれだけ~?♪

コメント
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