スポーツメンタルトレーナーの小噺

スポーツ心理学、メンタルトレーニングの質問は
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お引越し

2005年07月03日 | その他
 突然ですが、本日をもってサイトをSeesaaブログの方に引っ越すことに致しました。ブログを書き始めてから1年ちょっと・・・。ここら辺で環境を変え心機一転、新たなモチベーションをもって頑張っていく所存であります。こちらで私の拙い記事を読んでくださった方々、本当にありがとうございました。まだまだ続けていくつもりですので、引き続きSeesaaブログの方でもよろしくお願い致します!

初めて株を売った・・・

2005年06月28日 | その他
 今までは株を買ってばかりでしたが、初めて株を買って1ヶ月以上あとの今日初めて株を売りました。5440円の利益確定です。まあ小額なんでしょうけど嬉しいですねえ。と言っても全体ではマイナス・・・。でも徐々に挽回していっている感じです。最初はなんのことやらわからずに勘で買っていましたが、最近はちょっとスクリーニング分析したり、少しチャートの見方もわかるようになりました。はやく損益がプラスになりますように!それにしても株式市場は大きく心理面がかかわってきますね。リスクマネージメントもしなければいけませんし。結構やっていて面白いです。僕は自分で言うのもなんですが、割と冷静に見ることが出来るので向いているかもしれないなあと思う今日この頃です。みなさんも低金利のこの時代、他の投資法も検討してみてはどうですか?

初めて株を買った・・・

2005年05月19日 | その他
 スポーツとは全く関係ないんですが、生まれて初めて株を買いました。いやちょっと関係あるかな、シャラポワの例もあるし。シャラポワが使っているラケットを日本で取り扱っているダイワ精工という会社の株がブームの際は上がっていましたしね。
 日本の金利は本当に低いですから、自分で責任を負って金利を上げようと思いまして。僕はなんの本も買ってませんし、インターネット上でちょっと調べただけですが、少しずつ株が面白いなと思い始めまして、やってみた次第です。一日で売買するデイトレードなんかをやる気は全く無く、ある程度の期間保有する形になると思いますが、買った銘柄の値動きが気になりますねえ。いろいろ値上がりしそうな銘柄を考えるのも楽しいし、ちょっと生活にハリが出た感じです。
 それから株の値動きというのも市場心理というものに大きく左右されるようです。そういう意味ではちょっと専門家のはずなので、もうちょっと勉強してわかってくればもっと面白いんでしょうねえ。まああまり損しない程度に楽しみたいと思います。

阪神・淡路大震災から10年

2005年01月17日 | その他
 今日はあの阪神・淡路大震災からちょうど10年という日です。私も当時学生で西宮に住んでおりましたが、私自身は無傷でしたし、住んでいた家も崩れることはなく、親しい友人も全員無事でした。しかし、住んでいた場所のすぐ近くのTVでもよく報道された土砂崩れ現場に駆けつけ、そこにいたみなさんと共に救助活動をしていました。人が瓦礫や土砂に埋まり、火に囲まれていました。そこで私は「人の死」というものに直面させられた気がしました。駆けつけた人たちはバケツリレーで水を運んだり、足に挟まっている瓦礫を取り除いたりなどしていましたが、何十人もいてもほとんど何もできないほど自然の前に私たちは無力でした。その後、消防車などがやってきて土砂に埋まっていた人たちが救助されたと聞きました。本当によかった・・・。
 今、私は震災のことをほとんど考えることもなく暮らしています。人は忘れていく生き物だから生きていけるのかもしれませんが、逆にこの記憶が風化していくのも怖い気がします。明石家さんまが「生きてるだけでまるもうけ」と言っていますが、本当に深い言葉だと思います。仕事をするのも、恋をするのも、スポーツをするのも、まず命がなければ。以前メンタルトレーニングの目指す状態にも出てきたことですが、スポーツができることに感謝することができれば、より豊かな競技生活を送れると思います。生きていることに感謝する、そういうことを私に思い出させてくれる大事な日をこれからも大切にしていきたいと思います。

謹賀新年

2005年01月04日 | その他
 みなさん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
 すでにサッカー天皇杯では東京ヴェルディが久々の優勝を飾り、箱根駅伝では王者・駒沢大が貫禄を見せ、アメフトのライスボウルでは松下電工が社会人の意地を見せつけました。このあとも高校サッカーやラグビーの試合が目白押し。今年も色々なスポーツでのドラマが僕らの心に響くことでしょう。

2004年のスポーツ界を振り返る

2004年12月31日 | その他
 このブログも5月から始めましたが、2004年もいろいろなことがありました。生観戦もしましたけど、もうちょっと見に行かないといけないかな。ここで勝手ながら2004年のスポーツ界をランキング形式で発表したいと思います。

第5位 サッカー日本代表・アジアカップ連覇!
 欧州組は中村俊輔しか招集できなかったにもかかわらず、接戦をモノにし、見事アウェーの地で連覇を成し遂げました。今年のサッカー界でよかったのはこれぐらいしか思いつきません。まあW杯の一次予選を突破できたことはよかったんですが・・・。

第4位 イチロー・シーズン最多安打262本の大記録達成!
 いやあ4位というのが申し訳なく思うぐらいの大活躍でした。なぜMVPじゃないんだ~。もうすでにイチローはすごいと思っているんですが、彼は僕らの予想の上を行ってくれますね。本当にすごい記録なんですが、イチロー選手がやると、なんか普通というか、あっさりやっちゃった感があるのも否めません。それほどすごい選手だということなんですが。スポーツ心理学的に見ても素晴らしい考え方をしていると思います。今度はどんな記録を作ってくれるのやら・・・。

第3位 田臥勇太・日本人初のNBAプレーヤー誕生!
 これは本当にすごいことだと思います。イチロー選手の大記録と迷いましたが、こちらを上位に選びました。体格のハンディが出るバスケットボールという競技での最高峰に位置するNBAに選手としては非常に小柄な田臥選手が意義あることだと思います。また次のチャンスを掴んで欲しいですね。

第2位 プロ野球再編問題
 こちらも大きな問題で1位にしてもよかったんですが、これからの野球界の大きな分岐点になることは間違いないでしょう。いろいろなところでこの問題が議論されていると思いますが、着地点はもう決まったので、これからの球界を僕らも力をあわせていいものにしていきましょう!

第1位 アテネオリンピック・日本人選手大活躍!
 やはり僕の立場としてこれを一番にしないわけには・・・。ブログも毎日頑張りましたし。中でもやはり男子体操団体の金メダルでしょうか。北島選手の二冠も素晴らしかったですね。スポーツ科学センターを中心とした日本の強化策が実ったといって良いでしょう。これが続くように祈るだけです。それから日本人以外でも、男子マラソンのリマ選手のスポーツマンらしい清々しさを覚える行動には感服しました。本当に素晴らしい感動を与えてくれました。ありがとう!次はトリノオリンピックだ!

スポーツ心理学会

2004年12月09日 | その他
 もう一週間も経ってしまいましたが、ここらで先日行われたスポーツ心理学会の感想などを・・・。今回私が目に付いたのは、やはりアテネオリンピック関連の報告でしょうか。国立科学センターの心理面担当の方達がいくつか発表されていました。自己コントロール、集中力、自信などが高い人ほどやはりいい成績をあげているんだなあと再確認できました。今、私のフローという概念の研究の中で一番核になるものが集中だと考えているので、興味を持って拝見していました。また、私のフロー研究に非常に近い研究をされていた方もいらっしゃったので、意見交換もできましたし、非常に有意義な時間を過ごすことができました。そして今回もいろいろな方達と交流がもてたことがやはり一番の収穫でしょうか。学会が終わって、お酒も入りつつ、冗談を言い合ったり、時には真面目な話をしたりと今までで一番楽しい学会だったかもしれません。それから私が取得を目指しているスポーツメンタルトレーニング指導士(補)の講習会も受けてきました。高名な先生方ばかりの講習で非常に興味深く時間を過ごすことができました。現在、指導士・指導士補あわせて75名、今回受講していた方が私も含めて12名と、まだまだ資格制度もスタートしたばかりで社会的認知度も低いですが、私たちが頑張って、選手やチームの競技力向上を助け、未来に繋がっていけばと思います。おそらく今期中には資格も取得できると思いますので、そのときには私の情報を公開したいと思います。やはり匿名では信頼を勝ち得るのは難しいですからね。そのときは、勿論今でも良いですが、特にスポーツでの能力発揮に関して悩みや相談がある人はお気軽に連絡してください。
 今回実は私も自分の研究を発表しようと思っていたんですが、ポスターを作成してそれを指定の場所に貼って発表するポスター発表の形式しかなく、私がしたい形式のみんなの前で口頭でプレゼンする発表はなかったので今回は取りやめることにしました。と言っても、もうその口頭発表はやらないというような話を聞いたんですが・・・。ポスター発表というのは時間的に言えば効率的に多くの発表を行えるという利点があると思うんですが、なんか敷居が低い感じを受けます。私の研究が優れているとは言いませんが、興味のある同じか近い分野の人たちだけでなく、その他の研究分野の人たちからも色々な角度からご指摘などいただくことによって、より良い研究になっていくのではないかと考えますので、できれば復活して欲しいなと思います。来年どうしようなあ。

スポーツ心理学会迫る

2004年11月29日 | その他
 私生活でもあまり上手くいっておらず、気力が湧かず、しばらく書くテーマもなく、過ごしておりましたが、今週はスポーツ心理学会が大阪で行われます。12月2日から5日まで大阪市中央体育館で開かれます。近くに住んでいる人や、スポーツ心理やメンタルトレーニングに興味のある人は一度行ってみるのも悪くはないかもしれません。勿論お金はかかるんですが、有名人と会えるかもしれませんし。もっと中身や内容など詳しく知りたい人はスポーツ心理学会のHPまでどうぞ。
 私は自分のテーマと似ている研究テーマのポスター発表もあって色々聞いてみたいですし、普段会えない人たちと会えるのを楽しみにしています。また5日にいよいよメンタルトレーニング指導士補になるための認定講習会なるものがあるので、身が引き締まる思いもあり、楽しみでもありという感じです。
 また学会が終わった後に感想などを書こうと思います。

タイトル再変更

2004年07月17日 | その他
 新タイトルの評判がよろしくなく、またタイトルを戻すことに決めました。お騒がせしましたが、今後はこのタイトルでいくつもりです。これからもよろしくお願いします!

タイトル変更

2004年07月10日 | その他
 えー、気まぐれにタイトルを変更しました。しっくりこなければまた戻すかも・・・。メンタルトレーニング、イメージトレーニング、スポーツ心理学、メンタルトレーナー、スポーツメンタルコンサルタントなどタイトルに入れる候補がいくつかあるんですが、しばらくの間しっくりするタイトルを模索したいと思います。ご迷惑をおかけします。すいません。

はじめまして!

2004年05月26日 | その他
みなさん、はじめまして!これからスポーツでの出来事に心理面からアプローチするメンタルトレーナーの小噺を始めていきたいと思います。スポーツ心理学・メンタルトレーニングなどに興味がある方は是非どうぞ!ホームページを作るのも簡単になって、このような場が持てることを本当にうれしく思っています。疑問・質問・感想などあればお気軽にしてください。これからどうぞよろしく!