7/4 波情報 2010-07-04 | 日記 目の前、サイドオフ~ややオン、午前中は胸肩、午後は腹胸。久しぶりのサイズ。 みんなで、浜掃除をしました。見知らぬ方も手伝ってくれて、ありがとう。 みなさん、暑い中お疲れ様でした。 rider Megu