ピンクレディエクササイズ

クリス松村さんとやらが、
ピンクレディの踊りを取り入れたダイエットで
話題になっておりますが…

エクササイズ目的でピンクレディを踊ったのは、
み～のほぅが、先駆者です。

み～は、かれこれウン年前、
痩せようと思って、
ピンクレディを毎日１時間以上踊り続けていた頃があったよ。

小さなダイエットを何度も繰り返し、
最高体重より２０㌔も減らしたこともあったけど、
一番効果があったのが、
このピンクレディエクササイズでした。
続けるのがカギですょ。